Привет, девушки!!!
Вот и запоздалый наш отчёт по первой недели марафона "Неголодные игры"!
Сразу скажу, почти все мы справились на отлично! 👏🏻👏🏻Все стараются и работают над собой! 😎и у всех получается!!!
Итак,
1. Tiana1 - Таня: -4,7 кг, суммарно объемы - 19см
2. Anut62 - Аня: -0,8кг, суммарно объемы - 5см
3. Dari_ermakova - Даша: -3,7кг, суммарно объемы - 25см
4. Nastyu678 - Настя: -3кг, суммарно объемы - 12см
5. Borodulia - Люда: -4кг, суммарно объемы - 12см
6. Katya2016 - Катя: -1,6 кг, суммарно объемы - 1см
7. Helga07 - Ольга: -0,3 кг, суммарно объемы - 0см
8. Gelucci - Ольга: -1кг, суммарно объемы - 5см
9. Filly - Лена: -2кг, суммарно объемы - 9см
10. Yulimedlove - Юля: -2кг, суммарно объемы - 13см
11. Nadegda_si - Надя: -1,1кг, суммарно объемы - 3см
12. Lenochek90 - Лена: -1,5кг, суммарно объемы - 10см
13. Naturi - Наташа: -1кг, суммарно объемы - 3см
14. Andressa - Оля: -1,5кг, суммарно объемы - 15см
15. Kateshepard - Наташа : -1,6кг, суммарно объемы -4см
16. Osm.anya - Аня: -1 кг, суммарно объемы - 4 см
17. rujaya.86.rujaya - Яна: 0кг, суммарно объемы - 0см
Итого: - 30,8 кг лишнего веса и - 140 см ненужных объёмов! Круто, да?
Скоро выложим отчёт по второй недели)
И это #неголодныеигры #худеем
Комментарии
Тоже хочу в ваши ряды 😍 напишите как можно попасть к вам 🙂
@katya.smirnova, скоро! Мы сделаем анонс на следующей неделе. Следите за новостями)
@bukva.zu, у меня тоже ничего не уходило на гв, только все прилеплялось. У меня особые отношения с пролактином 😁а сейчас вроде нормализовалось, хотя ещё на гв, зато другое выскочило из-за пролактина. Конечно хочется быть всегда в форме, но не всегда это возможно)
@olga.2008 у меня в первый раз на гв всё само уходило. А тут вышла 58 (добеременный 62), а щас уже 63 😥 и жрать охота круглосуточно
@lana201, спасибо большое 😘😘😘обязательно поправимся, осталось немного! И вы поправляйтесь! 🌺🌺🌺
@bukva.zu когда были на ГВ вес стоял на месте. Сейчас потихоньку уходит. Но я из роддома вышла с большим весом, чем рожать пошла.
@bukva.zu, ничего, ещё будет время похудеть 😁И марафон не последний))))
@tiana1 Вот и у нас сопли вчера. Но сегодня уже нет практически!!! Мололцы вы!!! Поправляйтесь полностью 😚🍰🎈🎈🎈
@lana201, уже намного лучше! Прибавились сопли, но в целом все уже позади))) как врач сказал осталась фигня 😁
Ни фига себе, какие крутые результаты!!! Красотки! Надо было тоже впрягаться, а то что-то у меня везде одни плюсы только 😄😄😄
Привет-привет-привет!
Как вы все помните, у нас проходит марафон "Неголодные игры"! Недавно закончилась 3 неделя марафона и началась 4я заключительная 😱У нас очень весело, худеем в атмосфере поддержки и веселья! ❤️Девочки уже добились крутых результатов! Посмотрите в нашем мини-отчёте за 3 недели наши результаты!
Итак,
1. Tiana1 - Таня: -8 кг, суммарно объемы - 43 см
2. Anut62 - Аня: -3,6кг, суммарно объемы - 17 см
3. Dari_ermakova - Даша: -5,6 кг, суммарно объемы - 38см
4. Nastyu678 - Настя: -...
Первые результаты после 62 дней: -9 кг и изменения в фигуре
Тадам 🎉
Не выдержала , поделюсь первыми результатами уже сегодня !
Прошло 62 дня с начала моего пути к телу мечты . Что могу сказать было 6/10 по уровню сложности , были срывы в виде ролл , безалкогольного вина , салаты с маянезом у мамы . Но я вовремя взяла себя в руки . Можете сравнить результат по фото , да он не космический , но он есть , и это самое главное !
Мой рост 162 см.
Вес 68 кг -9кг .💪🏻
Грудь 97 -3см (мы на гв , по этому тут спорно)
Талия 76 -4см
Живот 91 -6см
Бёдра 102 -5см
Левая н...
Фрукты овощи покупать на рынке Крастец, очень выгодно, вышло 900р:
Арбуз целый
Бананы 1кг
Абрикосы 2кг
Нектарины 1 кг
Персики 1.5кг
Груша 1шт
Лимоны 2шт
Яборки 1кг
Лук 1 кг
Помидоры 1 кг
Огурцы 2кг
На что я потратила 4000 рублей на рынке: шок от цен на овощи
1,5кг огурцов
2,5 картохи бэйби
Качан пекинской
Качан цветной
Качан обычной
Полкило редиса
1,2 шампиков
2 вида винограда
Лук,укроп
900гр пластового творога
Творожная масса с шоколадом
Сметана
1кг помидорок
2 кабачка
0.5 кг черри
3 рамиро
1,5 кг божественных мандарин
0.5 кг рыбы
Кот в подарок🎪
За все 4к. Че за цены блин😑 Радует,что нам этого на пару недель😅 Но этот запах овощей и фруктов с рынка🥰🥰
Девочки, милые, есть ли тут кто тортики делает недорого и от 1кг. Все почему-то делают от 2х кг, а мне нужно 1, ну максимум 1,5кг. Хочу малиново-фисташковый😍
@bubuka, скоро будет новый марафон))) следите за новостями 😊😊😊😊