@sterva191994, это врач должен сказать можно вам или нет)

@familitet, дом красоты Марии Рудзий

@familitet ну я в пятницу к врачу пойду первый раз они наверное мне ответят на этот вопрос😊

@veravera94, идеально!!! А на массаж куда ходили?

@sterva191994, на диастаз проверьте схождение прямых мышц, а потом можно

@veravera94 прес я вот думаю можно ?! Нам уже 2 месяца почти

@kat_savelieva, спасибо😌

@zagnitko_1987, @momalisss, спасибо девочки))

@krokodil4ik, был конечно,упражнения на нижний пресс делала прям после 3 недель начала и вот только сейчас есть результат,далёк от идеала ещё конечно.Еще контрактубексом мазала,не знаю уж был от него толк или нет,врач советовал

@veravera94, а над швом не было бугорка? У меня есть и я не могу его убрать((( хочу тоже, чтоб шва не было видно! Если был, то у меня появится стимул))) что убрать его реально) я тоже скинула немало-14 кг. Но вот эта ступенька над швом бесит просто(

@veravera94 желания хоть отбавляй, а времени и силы воли нет...

фу такой быть😎😎😎 КРАСОТКА конечно👍👍👍 возраст и конечно еда, молодец🌸🌸🌸

👍👍👍👍👍молодец муж,это очень здорово, когда такая поддержка !а мой только гундит что я толстая и пора худеть! А сам всякой вредной едой сманивает ! (((

@natalia131, спасибо)главное наверно желание

@zagnitko_1987, муж составлял))

@veravera94 вы молодец.Я вам искренне по хорошему завидую.

@veravera94 питание Вы сами меню составляли или тренер помогал?!

@zagnitko_1987, @natalia131, ПП,дробное питание,тренировки и массаж ,на самом деле сама не ожидала быстрого результата .Но вот ,что вышло

@veravera94 раскройте нам секрет. КАК?А то вот сама платья продаю и каждый раз психую... Нет на меня таких размеров...

Как вы этого добились, если не секрет?!))))прям восхищаюсь такими людьми, как вы!очень тоже хочется прям килограмм 10скинуть!!!!)))

@vera521, с врачем мне действительно повезло,девочки тут очень его хвалили.Может на фото не заметно,но в живую совсем не так,конечно в людное место в таком низком белье не выйдешь,но суть то и не в нем ,а то что я больше не свин😂

@veravera94 не вижу все равно 🙈 😄😄😄даже если он и есть то очень аккуратно все. Летом на пляже такой страх 😱 увидеть можно, врачи супер ювелиры

@vera521, прям под линией нижнего белья,если внимательно присмотреться все там видно😉

И шрама не видать 🙄это как так то. Прям ювелирно врачи сделали 👏👏👏

Ща тут все от зависти 😂

браво ! правда ! искренне👍👍👍🤗🤗🤗 ! Я тоже так хочу 😭😭😭😭