@krokodil4ik, был конечно,упражнения на нижний пресс делала прям после 3 недель начала и вот только сейчас есть результат,далёк от идеала ещё конечно.Еще контрактубексом мазала,не знаю уж был от него толк или нет,врач советовал
@veravera94, а над швом не было бугорка? У меня есть и я не могу его убрать((( хочу тоже, чтоб шва не было видно! Если был, то у меня появится стимул))) что убрать его реально) я тоже скинула немало-14 кг. Но вот эта ступенька над швом бесит просто(