Ааааааа😭😭😭😭я хочу есть,ну почему в 21:50 ,блиииииинннннннн,как с этим бороться,😡😡😡рости моя попа…

Вы такая не одна😂

@pozitifchik, эх) как боретесь?)

Вот наверное только в этом один плюс в том, что у нас кухня отдельно от дома, вечером тоже что то бы и съела, а идти не хочется)))

@yana2306, а у нас кухнястудия😭😭😭😭😭😭😡😡😡

Я тоже уже с голодухи заточила гранат, 2 апельсина и еще откусила банан у мужа))))

@ekaterina7kati, я съела два апельсина,го мало мне блин

Чищу зубы и пью воду потом. День чистить заново. Иногда не спасает...

Не знаю как ваши, девочки, мужья, а мой ест когда хочет! И его не смущает ни попа, ни живот🙈🙉 если норм самочувствие, то не ем... а если в стрессе, то срываюсь... но не сильно... уже и так в зал пошла... а то попа растет, хотя в моём случае все растет!😣 тоже зубы чищу, чтоб не зажевать! А вообще спать раньше ложиться... а то как засижусь до 2-3, так аж сводит... а если в 11-12 то норм еще

Кушать утром и в первой половине жня хорошо, тогда вечером меньше хотется будет.

Ну я норм поесть могу только как сын на ночь ложиться, а то в 22:00-23:00.. так что у меня тоже скоро будет та ещё жопа...