Ох мать ты шустрая)))))

Как только мне сняли шев, сразу врач разрешила заниматься йогой и стоять в планке!)

Да, да. Меня тоже интересовал вопрос пресса приседания. ))) Сказали примерно месяца через два. 😒 Вот жду. ) После праздников пойду к врачу и послушаю можно ли уже. )

@vikaviktoria93, на нг ещё кашки и мясо 😂

@inga_od если вы на гв, то переживете:))Кашки и мяско,надолго к вам не прилипнут)))

@vikaviktoria93, дайте Новый год пережить🤣

@inga_od ахахах,та ладно)Не,качать надо полюбому,лето не за горами))💃

@vikaviktoria93, ой, та Вы вообще как половина меня😂 можно было и не качать😂

@prisyaznaya, у меня +17, сейчас лишних 🤔даже не знаю , что написать 😂 днём было 4 кг, сейчас 3.4😂 где 600 грамм🤨

Качаю с 1 мес:)Результат в записях можете глянуть😍

@inga_od да , а кожа ниже пупка висит после Б 😠 +25 кг все таки было, мне массажист сказал, что это единственная альтернатива , в животе не было жира и две полоски по бокам плавно переходили в мешок 🙈

@doc-vv ну 3 для меня слишком долго 🙈 я после "добра " врача побегу включать касету с Синди Кроуфорд и сяду на жесткое ПП 😂😂

Жду тоже когда можно будет ))

@prisyaznaya, спросила у брата , когда можно качать , на что он мне ответил : когда жира не будет😂😂 эт что значит -никогда?!🤣

@prisyaznaya, та ладно 🤨 Вы ж худая 🤔🤔🤔🤔

@inga_od, @prisyaznaya, я имела ввиду ЕР, можно начать и на следующий день качать пресс, если в дальнейшем не смущает опушение матки. А по хорошему все должно прийти в норму, то что растягивалось 9 месяцев и на это нужно время, связки то не за неделю в норму прийдут😉

@inga_od а мне вот с животом не повезло 😭надо делать пластику и отрезать кусок кожи 🙈🙈🙈

@prisyaznaya, я восточными занимаюсь 🤨 хочется уже ж потрясти жопкой)

Та мне и массажей не надо , я коляску таскаю😂 и так похудею ) но я привыкла к красивому животу ) с учетом того, что только родила и так все устраивает , очень даже) но хочется быть секси мамаситой для мужа 🤭😼

@doc-vv наверное Вы имели ввиду после КС

@inga_od если зумба- то нет 😂 неделя слишком мало , я как любитель спорта Вас понимаю, но все что касается спорта , массажа и обертываний нужно ждать разрешение Г , дабы не навредить . Пешие прогулки можно, но не 10 км 😂

@doc-vv, 😲чего ж так долго

@sweet_mommy., я решила мужу сделать селфи и я себе нравлюсь , но хочется прям ещё лучше 😏😏😏

После 3 месяцев.

@juli-ya, 🤨ладно, продолжу дальше скидывать жирочек😂

@inga_od , я тоже была готова, а щас сил нет, тут хоть поспать бы:) с танцами тоже подождите, пусть там все на места свои станет:)

Ох мать ты шустрая)))))

@prisyaznaya, спасибо )

Танцевать тоже нельзя ?🤨

Когда матка сократится . Дать добро должен гинеколог после осмотра , у меня это было после 6 недели

@juli-ya, вот блин😑 я уже готова😂😂😂😂😂

Я думаю когда лохии закончатся(не раньше чем через месяц), сама с первого дня хотела, но до сих пор не начала😯