Мамочки подскажите пожалуйста, кто сидит на диете а кто ест все что хочется? Думаю по чуть чуть вводить что то новое не знаю с чего начать... тем более что скоро новый год..
Я стараюсь каждое утро или через утро пробовать что-то новое небольшой порцией и смотрю реакцию в течение дня,если все ок ем спокойно потом)
Не ем только молочку, у дочки лактазная недостаточность. В остальном, не заметила реакции дочки на съеденное мной. Ем все подряд фрукты, рыбу любую, сладости.
@senvedmo4ka81 ой, точь-в точь как я))) но я с 4 мес начала )))) а до этого цветная капуста, гречка, индейка, печенье мария, крекер с отрубями. Даже чай не пила.
Какие все дерзкие😂😂😂я на гречке с индейкой сидела месяца 2. А потом решила, что все равно орет) и начала жрать все подряд как не в себя)))
@scarlet_domini никак не повлияло )он у меня вообше ттт и с 21 ч до утра спит
@mamairka, на сон и пищеварение не повлияло? Я на финики сейчас нападаю, думаю, не от этого ли спит ночью плохо, сладкое же энергию даёт
С месяца начала есть все по чуть - чуть, кроме капусты, цитрусовых, и огурцов
@ainalaen в первой половине дня и немного))) все нормально будет)))