Рацион при ГВ. У меня постоянный жор:) Поделитесь что готовите себе, чем разнообразить каши да котлетки с запеканками.

@anishera ,так мы с первого дня такие были))))А так все как обычно,суп,борщ,мясо любое,тушу,запекаю...Вот тортики пеку....ням ням...))))хорошо,что кормлю,так хоть не толстею)))

Я делала рулетики из телятины, а в них заворачивала творог, можно с зеленью, либо с твёрдым сыром. Их можно либо запечь, либо в котелке с небольшим количеством воды типа как протушить.

@cneg5, отлично;)

Да,можно!с первых дней ГВ!она оказывается очень полезная!и ничего общего с белокочанной не имеет!

@cneg5, да! Еще больше радости в еде))))

@olya_volodin, мммм новинка для меня:) Спасибо! :)

Вот,оказывается,сколько всякого вкусного нам можно!)

@cneg5, ух ты! Спасибо за рецепт! А такую капусту можно, да?

@koveltanya, я про рыбу совсем забыла :)

@bruneto4ka27, сметанник!!! Уже бегу за рецептом :) Спасибо

@kasmolina, ооо как все это аппетитно! Взяла на вооружение :)

Я делала рулетики из телятины, а в них заворачивала творог, можно с зеленью, либо с твёрдым сыром. Их можно либо запечь, либо в котелке с небольшим количеством воды типа как протушить.

Цветная капуста с куриным филе запечённая в духовке со сметаной и сыром!:)вкусняшка!

О, это про меня. В беременность было все нормально. А сейчас рот не закрывается. 😫 Постоянно хочется есть.

Я с первой так намучилась с животом и газиками, что сейчас боюсь что-то пробовать.

Из творога делаю запеканку, ленивые вареники, сырники. Вчера купила сочник в ЭКО-лавке. Воспоминания детства. 😁

Рыбу белую запевала, котлеты, мясо тушеное, каши, свекла, брокколи, шпинат, сыр.

Яблоки печёные, бананы, зефир.

А ещё хлебцы и чай литрами. 🙈

Крупянные супы, мясо запеченное в духовке, тушенная рыба с овощами, сосиски из индюшиного филе, салат "Венегрет", печенные яблоки. Из сладкого бананы, пастила, зефир, печенье "Наполеон" и торт "Сметанник".

Ешьте свежие сезонные овощи и фрукты! Вам же витамины нужны. Диета- это бред

И у меня постоянный жор))сладкого ооочень хочется все время..можно разнообразить немного меню-тушеный кролик с морковкой,ленивые вареники,сырники,филе куриное тушеное в сливках с макаронами,бутерброд с маслом и сыром на вчерашнем хлебе )))

Все по чуть-чуть ешьте... Борщ и яблоко зеленое лучше после месяца начинать..

У нас животик болів, коли я пробувала солодке, свіжі фрукти. Я довго їла печені яблука , мяско варене, печене, не жирне , салати тіпа венегрет , Олів’є з курятиною вареною з сметаною , робила мімозу без жовтка ,бо в нас на жовток алергія була,як було 2 місяці , якраз на Новий Рік з солодкого попробувала торт Наполеон )) і по трошки вводила свіжі фрукти, банан, яблуко зелене і т д

Я сухарики и зефир ем. На гриле делаю из говядины котлеты. Тоже надоело все одно и тоже

@mari1976, о! Запекать можно, точно :)

Та ешьте все что ели раньше) всё то брехня

@anishera ,так мы с первого дня такие были))))А так все как обычно,суп,борщ,мясо любое,тушу,запекаю...Вот тортики пеку....ням ням...))))хорошо,что кормлю,так хоть не толстею)))

@mari1976, вы уже большие))) я тоже все ем, кроме свежих овощей и фруктов. Но фантазии на готовку не хватает(

Все подряд топчу))))