Девочки ,на желудке дискомфорт ужасный ,в обед амлет с салатом поела,и до сих пор хреного...как будто не…

@miss_pershanina спасибки вам

@zkuzmina99, Оооо так 100% пребиотик! Будет все супер, после 10 первых дней приема 👌🏼 ещё в супермаркетах есть Вода с магнием, Вот она хорошо помогает от запоров

@miss_pershanina спасибо, нужно попробовать.у меня ещё и запоры (((

@zkuzmina99, В инфекционном отделено полежала, после него восстанавливалась и вот врач там посоветовала, я тему изучила

@miss_pershanina вам врач приписывал?

@zkuzmina99, Да! У каждого пребиотик свой состав: определённое количество штаммов. Я пью на тощак по 2 капсулы

@miss_pershanina спасибо большое! Их по инструкции принимать?

@zkuzmina99, А ещё погуглите «как сделать пребиотик самой». Можно капустные листы замачивать, но это если время есть

@zkuzmina99, ещё вот эти ферменты себе заказала, они как бы вместо мезима, но на растительной основе

@zkuzmina99, В аптеках тоже есть, но лучше конечно на сайте iHerb заказать. Я вот этот пью!

@miss_pershanina в аптеке спросить пребиотик? Или есть другое название

@zkuzmina99 да, конечно. Забыла про него.

Мезим можно) а лучше постоянно пить пребиотик

@kadirova.umida значит и креон можно

@zkuzmina99 можно, это фермент. Ничего не будет.

@kadirova.umida можно?не вредно?

Мезим или панкреатин.