Читаю посты многие мамы мучаются бессонницей. Я этим страдала когда была беременна. Но с появлением…

Читаю посты многие мамы мучаются бессонницей. Я этим страдала когда была беременна. Но с появлением дочки вырубаюсь, когда голова касается подушки. У дочки режим в 9 максимум пол10 мы уже спим. А у мамы видимо свой режим я до 2 до 3 часов не могу уснуть. Что сделать, хочу спааааать.