Девочки извините за не скромный вопрос.В туалет иду редко,но запоров нет.Это нормально или нет?

Долго не ходить в туалет - это и есть запор

Мне нормазе выписали... сегодня первый день попробовала,пока эффекта нет.не знаю ,что дальше будет.живот раздувает...и даже тяжесть на желудке,от того,что плохо хожу в туалет

@angelovna но так то нормально это процедура происходит,то есть я не прикладываю усилия)))

У меня до 15 недель где -то тоже запоры бывали .Не кушайте много мучного ,и жидкое каждый день .Пару раз свечками пользовалась (когда по три дня не ходила ).Запоры это плохо для Вас .

@zkuzmina99 я только им и спасаюсь.у него не моментальный эффект.завтра только подействует.

Нужно менять рацион, сама все никак не налажу, а так у меня такое началось когда живот стал активно расти. Пейте воду как проснетесь (стакан) и в течение дня, ешьте фрукты с кожурой, злаковые, кефир, чернослив, ещё можно воду с лимоном, девочки мне советовали киви, пока не пробовала. И нужно ходить побольше.

@genevalegenda я воду обязательно с утра по раньше на тощак пью,и в течение дня стараюсь пить воду,фрукты всегда ем с кожурой🤔🤔🤔🤔По поводу ходить,у меня обязательно в течение дня прогулка на свежем воздухе около часа

@k_dotsok мучное я практически не употребляю🤔я не любитель.Аппетита особого нет,но в любом случае стараюсь кушать

Дело не в еде, по-моему, а в гормонах. От прогестерона кишечник забывает, что ему нужно работать)) до беременности мы ведь также питаемся и все нормально

@angelovna возможно и гормончики шалят🤔🤔🤔