❗ объявляю БЕСПЛАТНЫЙ предновогодний А-ля МАРАФОН ❗ ▪ старт 13.12.17 конец 30.12.17
❗️объявляю БЕСПЛАТНЫЙ предновогодний А-ля МАРАФОН ❗️
▪️старт 13.12.17 конец 30.12.17
▪️если вы хотите отказаться от сладкого,но своими силами не получается 🤷🏻♀️то тебе к нам 😎
▪️от вас требуется прислать мне фото до/после с 3х сторон и соблюдать условия ⬇️
▫️отказаться от сладкого 🙅🏻♀️
▫️делать вакуум по утрам (не обязательное условие)
▫️пить воду 1-1,5л в день
▫️общение в чате в WhatsApp
P.S. правильное питание и тренировки усилят результат 😏
▪️ах да сейчас же время волшебства 💫
поэтому ловите от меня бонус :
▫️3 бесплатные тренировки (лайт режим)
▫️задания на пресс и орех в течение нашего марафона
▪️если вы с нами,то ставьте + в комментарии и пишите свой номер в лс
#спорт #пп #марафон #худеем
Елена·
Мама двоих (младенец)
Дарьян, ну блин, как вот от вас уйдешь!!!!😁😁😁
Yani·
Мама сына (1 год)
+ 🤞🏻
Дарьяна ·
Мама дочки-младенца
@mrs.sverdlova, наши семьи теперь уже связаны на долгие долгие годы!тьфу тьфу
Елена·
Мама двоих (младенец)
@leftcoast конечно 😄😘
Анастасия·
Мама сына (1 год)
+ ☺️
Yani·
Мама сына (1 год)
@sashakravcha, давай учится. Я тож не умею😂
Дарьяна ·
Мама дочки-младенца
@sashakravcha, научимся!
Дарьяна ·
Мама дочки-младенца
@sashakravcha, да
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@sashakravcha, у меня только лёжа получается 😂😂и то хз правильно или нет 🙈
Елена·
Мама двоих (младенец)
@nastushav если долго мучиться- что нибудь получится!👍😁
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@mrs.sverdlova, точно точно 😀😀
Марина·
Мама сына-младенца
+я , я буду!
Евгения·
Мама двоих (младенец)
+🙈🙈
Ольга·
Мама сына (1 год)
и я хочу!!! с меня фото в личку?или ватсапп?
Дарьяна ·
Мама дочки-младенца
@olgavd32, в воц ап.позже чат создам и все все расскажу
Дарьяна ·
Мама дочки-младенца
@ipatova, @evgenyaborodulya, вы с нами ?
Оля·
Мама двоих (младенец)
@leftcoast, канеееееешн👍🏻
Дарьяна ·
Мама дочки-младенца
@mrs.sverdlova, @j.k, @nastushav, @sashakravcha, @marina_25art, @jenya_m, @olgavd32, @ipatova, вечером сделаю чат в воц ап,все расскажу с вас номера телефонов кто не прислал ещё )
ирина Черных·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
+ и я хочу 🙈
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
+ правда отказ от сладкого это тяжело))
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@leftcoast, да) да прибудут со мной силы 😂
Viktoriya·
Мама сына-младенца
И я в строю +, лечение закончилось, на отдых не собираюсь) что такое вакуум не знаю😊🙈
Дарьяна ·
Мама дочки-младенца
@kartinka101, отлично!перенесу тогда тебя в другой чат,ок?
Viktoriya·
Мама сына-младенца
@leftcoast, да, спасибо)
Дарьяна ·
Мама дочки-младенца
🆘Девочки,проверьте,пожалуйста!всех ли я добавила!?
Евгения·
Мама сына (2 года)
Ещё не поздно присоединиться?
Lene·
@leftcoast я бы попробовала с вами. Вакуум не получается, кажется. Со сладкого соскочить думаю попытаться