Юлия К
julia_alex91
Юлия К·Мама двоих (младенец)
post image

ну вот моему маленькому бубочке уже 4ый месяц.И пора как то приходить в форму и тонус.

Не влезаю еще не в чего🙈🙈🙈. в магазины ходить не могу( руки не поднимаются взять вещь на 2 размера больше обычного) 😯

Ну да ладно эти размеры....

Я еще и чувствую себя развалюхой .... спина болит ужас....шея...от шеи голова периодически.

Ну вот что делать??? наклониться не могу((( ребенка долго носить не могу((

такое чувство что все тело закостенело и мышцы забыли как работать...

Девочки подскажите какие-нибудь видео занятия(бесплатные), канал может какой на ю туб или еще что-то ,которые можно после кс.

Или если идти в спорт комплекс, то какие занятия порекомендуете на укрепление мышц спины и на растяжку?

А может кто то посоветует мануального терапевта, костоправа, массажиста , кто помог от боли в спине???????

девочки делитесь, а то скоро не разогнусь((((((

Комментарии

irinafr
Irina MF·Мама сына (2 года)

@julia_alex91, муж ходил . И знакомые много кто обращались.

Нравится Ответить
julia_alex91
Юлия К·Мама двоих (младенец)

@katiket1989 скиньте лишним не будет.спасибо😉

Нравится Ответить
evgenyasolo
evgenya·Мама сына (2 года)

@julia_alex91, уточните по телефону, вроде бы 2500 или 3000, мне хватило 1 сеанса

Нравится Ответить
vatrunja
Marija Nazarova·Мама дочки (1 год)

Тоже очень мучалась,физические упражнения только все ухудшили,лежала в больнице и проходила комплексное лечение,массаж,физио,уколы,таблетки,циркулярный душ,и только после этого врачи разрешили легкий фитнес

Нравится Ответить
katiket1989
·Мама сына-младенца

@julia_alex91 я к сабировой ходила с малышом, 1500 у нас. Могу телефон её скинуть, если нужно

Нравится Ответить
julia_alex91
Юлия К·Мама двоих (младенец)

@evgenyasolo подскажите сколько сеансов надо и какая примерно стоимость?

Нравится Ответить
evgenyasolo
evgenya·Мама сына (2 года)

У меня было так же!! Пока не сходила к остеопату Сабировой в Медис . Сначала ничего не почувствуешь, но через 2-3 дня все прошло.

Нравится Ответить
katiket1989
·Мама сына-младенца

Покупала мужу на днюху год назад абонемент в Тай Ли. Он был в восторге. Да и по отзывам там супер массаж делают.

Нравится Ответить
julia_alex91
Юлия К·Мама двоих (младенец)

@irinafrolova.iv вы были лично?

Нравится Ответить
irinafr
Irina MF·Мама сына (2 года)

Кабинет доктора Большакова!!!!👍👍👍👍 ссылка

Нравится Ответить
Читайте также
Аня🤍
anya.l
Аня🤍·Мама дочки (2 года)

Как снять острую боль при стоматите: SOS-советы мам

Девочки

Sos 🆘

Чем можно снять острую боль при стоматите. У меня на языке стоматит, болит вся правая сторона лица. Ухо, голова, миндалина,шея, и на шее воспалился лимфоузел. Не могу даже глотать, вся боль идёт от языка.Спать не могу, готова вешаться от боли 😭Чувство что я умираю, это просто ужас. Было у кого так?

11
sanachka А не ковид страус ли это? У меня ребенок тоже в этот раз началось со стоматита на
ptica-ira У меня такие симптомы , когда троичный нерв восполняется на лице ((( это лечит невролог. Вам бы
anya.l @ptica-ira, @sanachka, @uljashka11, @mahavio, @so-katerina, @maribela1982, @yshilun, @katrin1_, @sedasi.., @nastena1287, @charly-charly, @olga_yazzz, @julianna182, @garganega, @k2671, @olgaivanova5540, @krukovaviktoria26,
Читать все 136 комментариев →
Маргарита
margoshka29
Маргарита·Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

Температура 37.9, симптомы гриппа?

Температура 37.9 ломит кости мышцы горло немного побаливает, кашля особо нет болят глаза шея спина… грипп?

maris__ Да омикрон (
isakova.anya2017 Я сегодня доползла до терапевта,взяли мозок буду ждать результата,температура 37.2 держится,лялька в животике уже два дня очень
isakova.anya2017 Вот незнаю после болезни стоит сходить на узи или уже дождаться 10 марта когда скрининг будет
Читать все 69 комментариев →
Кристина
kriss96
Кристина·Мама троих детей

Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?

Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА?

У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку…

Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно

Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение

Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻‍♀️

Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других

3
syusha96 Я сделала МРТ всех отделов спины по скидке на Биглион обратилась в клинику, там конечно нашли стооооль
yuliakorpocheva Первые роды были без ЭА, вторые често говоря боялась ЭА, вдруг что-то не так пойдёт, но все
twolove У меня тоже болит очень спина. А вчера схватило спину, отдало в плечо. Поднялась температура 39. Я
Читать все 49 комментариев →
Мария
samoilova.mariia
Мария·Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)

Девочки односрочницы 😊 Как вам спится? Что то мне кажется у меня рано все болеть стало🙈😅 чувствую себя развалиной, то бок отлежу, то спина болит, то ещё что то😂🙈🙈🙈

3
samoilova.mariia @smilar да в таком возрасте ещё не успевают ревность проявить) в 3 более осознанный ребенок)
samoilova.mariia @k.sumerkina 😂😂😂👍
smilar @samoilova.mariia, нам мамам терпения, чтобы дети и не думали ревновать!
Читать все 40 комментариев →
Диана
di1810
Диана ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как избавиться от боли в спине?

post image 1
post image 2

Девочки и еще вопрос. Я больше не могу мучиться со спиной, я живу с этой болью с периода беременности. Вообще всегда у меня были с ней проблемы, но до беременности делала регулярно массажи и занималась спортом. После беременности спина сказала "до свидания", но ни денег, не времени не было на лечение. В том году делала МРТ крестцово-поясничного отдела. По нему поставтли несколько протрузий, смещение дисков и небольшое восполение костного мозга позвоночника. (Все остальнве отделы не делала, хотя ...

Читать далее →
93
nagaichukevgeniy Про шею, также с ВБ выписала импульсный массажёр, тоже хорошо расслабляет и снимает боль. Также делать ЛФК,
yanaryzik Идите к хорошему остеопату, за 5 сеансов поставил все мои косточки на место, у меня протрузии в
s.seregina1990 Ой тоже когда больше 5 минут потаскаю ребенка так шею зажимает и потом такие головные боли что
Читать все 131 комментарий →