Девочки скажите у кого так..вот думаю сейчас усыплю ребенка и прессик качну.приседы-выседы.в итоге 🙈ребенок спит -ты…

О дааааа 😂 я каждый день так думаю 😂😂😂

Тоже самое😢😢😢

А я первые месяцы даже качала!а после пресика шла хомячить! 😁 теперь качаю прес только мысленно,ведь говорят мысль материальна!😂

Аналогично 😄😄😄

Тоже самое, только сын засыпает, я делаю чаёк, вкусняшки, телефон в руки и залипаю 🙈🙈🙈 в последнее время делаю упражнения когда сын не спит, он пытается за мной повторять, что-то делаем вместе, использую сына как грузик, сын счастлив, заливается от смеха

@julia2605 также делаю..танцуем .прыгаем..

😁 прям про себя прочла 😂

Могу посоветовать онлайн проект по похудению, девочка из Сочи организатор под её контролем за три сезона я скинула 15 кг, потом уже сама худела в итоге - 20.

Первый сезон стоит две тысячи, дальше скидочки

Только что проснулась😆думаю ребёнка уложу и буду заниматься... ага... спала вместе с ней😆

@violetta1912 Подскажите, что за проект такой? Где можно почитать?!

@suncityyulia 🔴КАК ВСЕ ПРОХОДИТ?

Проект проводится в закрытой группе ВК. Участвовать можно, находясь в любом городе или стране. Участницы ежедневно получают письма с заданиями. В конце дня пишут краткий отчет об их выполнении.

🔴ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПРОГРАММА ПРОЕКТА?

✅Программу тренировок (подбирается индивидуально) 👆Все программы разработаны методистом по Лечебной Физкультуре с красным дипломом о высшем образовании и 10-летним опытом работы.

✅Индивидуальный план питания;

✅Ежедневный индивидуальный контроль и сопровождение нутрициолога;

✅Мотивационные задания от психолога;

✅План выполнения косметических антицеллюлитных процедур в домашних условиях, разрешенных при ГВ;

✅Общение с единомышленницами в закрытой группе Вконтакте;

✅Курс знаний, который раскроет вам секреты самостоятельного составления индивидуального меню правильного питания, методики составления эффективных тренировок, психологию пищевого поведения.

✅Возможность подробных консультаций тренера, нутрициолога и психолога;

✅Контроль результатов,

✅И, главное, 💯% ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ через 6 недель!

🔶Стоимость участия - 2000р

🔶Продолжительность - 6 недель

🔶Отзывы 👉https://vk.com/topic-82879764_33980213?offset=0

🔶Результаты 👉https://vk.com/album-82879764_228488939

🔶Наши дипломы и сертификаты👉https://vk.com/album-82879764_237966704

🔶Подать заявку на участие можно:

❗️перейдя по ссылке и заполнив анкету👉https://vk.com/app5708398_-82879764

@violetta1912 Спасибо большое! Обязательно изучу информацию!⚘

@suncityyulia вот её профиль здесь @veronika_n