Добрый день! Вчера у нас заболел папа, начиналось всё с боли в горле, а к вечеру выскочила уже…

Добрый день! Вчера у нас заболел папа, начиналось всё с боли в горле, а к вечеру выскочила уже температура(( сегодня я уже ощущаю, что потихоньку моё горло начинает болеть 😔 Девочки, как спасаться кормящим мамочкам???