Посоветуйте пожалуйста 😊 куда лучше идти фитнес, тренажёрку или ещё что-нибудь,чтобы сбросить лишние…

Сбрасывать в тренажёрке - это гонять на велике, бегать на дорожке, или на эллипсоиде. В остальном тренажёрка больше для мышечной массы. А вот фитнес даёт отличную кардионагрузку - он него хорошо сбрасывается вес :) и не так монотонно, как бег на дорожке :)

@foxy-lisa, спасибо вам 😊😌

@zhenyatruskova, не за что :)

Я пришла в свою форму после первых родов правильным питанием и чуток тренировок дома)Итог у меня получилось за мес 8 кг и в см ушло много)Попробуйте просто с питания начать,я удивилась как у меня стали уходить кг,а когда добавила трени то вообще само ощущение себя поменялась,но я правда совалась иногда но это даже полезно!Да и нашла много вкуснейших рецептов пп и я не голодала)

Батуты!!! Прыгать, сама хочу, Сестра ходит в восторге и результат за два месяца лучше, чем полгода в тренажёрном зале (у неё тяжело вес уходит), и для женской сферы: внутренние мышцы в тонусе, если после родов есть проблемы с недержанием, то тоже все устраняет)))

@alekola, это где у нас такая прелесть? Обожаю батуты, но стесняюсь прыгать, потому что мне уже не 5 лет🤷🏼‍♀️😁

@kitulya, в тц грибоедовском на Лермонтова (рядом с политехом), он. Недавно открылись, сестра говорит внутри не клуб весна, по тихоньку все благоустраивают, но цена радует

@kitulya, ей уже 37 и скачет😂

@kitulya на сергеева есть в мега хоум батут парк ,и вроде в тц лермонтов тоже есть ,посмотрите в интернете )))

Да в любое направление) в тренажорку лучше с тренером)

@alekola, спасибо🙏🏼 а сестра на занятия ходит? Или сама по себе скачет?

@diana930, спасибо, я не знала, что в городе такое наоткрывалось👍🏼