@ririkk да вот тоже сейчас стараюсь отталкиваться от того, как день прошел. Всегда, по-разному, поэтому сложно сориентироваться

Ну у нас нынче, кстати, не все так гладко. Хорошо и быстро засыпает после купания в 7, но на час - два. Потом просыпается и гуляет еще час-два, с попытками уложиться с переменным успехом. Но вроде не позже 11 теперь засыпает, хоть не в час - два ночи. Прочитала, что у нас еще возможен кризис 4 мес., он только научился спать на животе и все не может устроиться удобно. Кстати, в пятницу в веснушках лекция по детскому сну, 300 руб.стоит, я хочу сходить.

@ririkk, спасибо) посмотрю)

@tatsiana06123, если не найдёте я все скопирую и пришлю )))

@tatsiana06123, Особо режим не настраивала, следила что бы бодрствование было не меньше 2,5 часов и еле еле благодаря @greenky (у неё пост был две недели назад на тему «как уложить ребёнка 20:00 в ночь) настроила уход ко сну. Зайдите к ней там все очень хорошо написано и я описала как научилась.

Расскажите, как настраивали режим, пожалуйста