Девочки спасайте! Что вы делаете, когда грустно прям до слез. Чувствую себя глупо, причин нет никаких грустить, а прям сердце от тоски разрывается, ничего не хочу, свернуться калачиком и лежать плакать. А от того, что мое состояние на виноградинку влияет еще хуже становится. Как себя переключить?
Эх я прострадала всю беременность но блин это у меня было из за того, что все мои знакомые и друзья в Днепре а я в Синельниково беременная, брошена и мне мыли кости все кому не лень😬😬😬, а была б в городе мне ь не до слез было там подруги, Кино, кафе эх как я скучаю за этим
Знаете, что я делала на сроке 10 недель, когда было очень грустно? Я пошла купила тест и шоколадку. Тест естессна сразу заполосатился, что уже само по себе радость, ну и оставалось только подкинуть дровишек в пламя счастья в виде шоколада😍😂
Включить фильм послезливее и поплакать калачиком. Со слезами выделяется из организма адреналин в окружающую среду. Так что это очень полезно.
Поспать.
Заняться любимым делом, хобби.
Я вяжу.
Приготовить что-то
Сходить на тренировку(если позволяет здоровье)
Сходить с мужем на свидание))
Увидеться с подругами
Прогуляться по улице
Шопинг
@ann_0011 мне от самой себя было противно, от этого расстраивалась еще больше. При чем перепады настроения начались еще до полосатого теста. Может гормоны😕 хотя, я могу это связать с тем, что я много сидела дома и совсем не хотела никуда выходить, а приходилось 😂 Сейчас же каждый день с утра до обеда универ, после него тоже куча дел, грустить некогда))
@lolaa410 а у меня наоборот я до 12 недель счастливейший человек была, а сейчас грустнилка напала
Я иду и принимаю душ, мою голову, всякие процедуры делаю для лица и тела скраб, лёгкий массаж, маски для волос и т.д После душа на много легче стает. Будто грусть смывается
Не переживай, через минут 15 ты можешь начать чувствовать радость и внезапное счастье... У меня тоже так было) Можешь даже попробовать всплакнуть - вот увидишь сразу "попустит"!))
Купите своей виноградинке что нибудь - даже просто носочки - нейтрального цвета - и будет Вам счастье !