#самостоятельноезасыпание
#самостоятельноезасыпание
Я, как и многие мамы, столкнулась с проблемой сна у ребёнка. Завтра будет 20 дней, как дочь учится засыпать самостоятельно. Не хочу писать, что она уже научилась, дабы не сглазить, но могу резюмировать положительную динамику 😊
Для начала я бы хотела написать о том, как у нас было все устроено и о моих ошибках.
Исходные данные:
🔺Ребенок с 1,5 недель на СВ, а с 1,5 месяцев – полностью на ИВ.
🔺Изначально 7 кормлений в день, сейчас 4-5.
🔺Спит с рождения в своей кроватке – chicco next2me (обожаю ее!). Сейчас она стоит в отдельной комнате, но в начале была вплотную приставлена к родительской кровати.
🔺С 3-х месяцев не просыпается на ночное кормление, спит всю ночь.
🔺Проблем со сном никогда не было. Начиная с первых дней в роддоме могла спать по 5 часов подряд.
🔺Дневных снов сейчас 3, практически всегда по 40 минут (даже на улице).
🔺На момент введения практики СЗ дочке было 4 месяца и 3 недели. Сейчас – 5 месяцев и 9 дней.
Когда же я поняла, что что-то идет не так? Когда мой малыш перестал сладко, и главное крепко, засыпать после кормления?
Началось все после 3-х месяцев. Скажу честно, я не сразу обратила внимание на возникшую проблему со сном. Дочка кушала из бутылочки и к концу кормления уже спала, я немного сидела с ней и затем перекладывала в кроватку (иногда оставляла на родительской постели). Все было хорошо, пока в какой-то момент она не начала просыпаться с плачем и воем, понимая, что я отпустила ее с ручек. Что я делала? Брала обратно, гладила, слегка укачивала, целовала глазки…Как следствие, могла сидеть с ней на руках весь её сон, а если и получалось переложить, то с десятой попытки и так осторожно, словно держала в руках бомбу. Любой шорох и она просыпалась и рыдала. Мы начали ходить на цыпочках, боясь лишний раз потревожить спящую принцессу.
Не обошлось и без влияния бабушек. Мы живем в другом городе и малышкой занимаемся с мужем вдвоем. Все было отлично! У нас была своя методика, ребенок отлично спал и ел, не закатывая истерик. НО…пришли они – любимые наши бабушки) И как бы я не запрещала, не следила, не поправляла – они все равно начали ее укачивать. Я ведь не могла как Цербер сидеть над ребенком, полностью контролируя всё и вся. Я ходила в магазин, ездила в банк, занималась своими делами, время на которые появилась только с приездом няньки (сначала одной, а потом другой). Итог: к проблемам с перекладыванием добавилась еще одна – засыпание только при укачиваниях (на руках или фитболе). Маленькие хитрюшки так быстро ко всему привыкают!
В 3,5 месяца у дочки начался регресс сна и добавились проблемы с едой. Она всячески изгибалась и выплевывала бутылочку. Кушала только если сесть вместе с ней на фитбол. Вот такая фигня! Ходили к неврологу и педиатру – ничего путного они не сказали. Ребенок здоров, но кормить на фитболе не надо. Отличный совет! А как тогда, если она не ест иначе? В итоге я перестала мучить ребенка и увеличила интервалы между утренними кормлениями, что решило нашу проблему (но это уже совсем другая история).
Мои ошибки (исключительно мой опыт!):
🔺Игнорирование проблемы путем подстраивания под запросы ребенка (укачивала, брала на руки, создавала неестественную тишину и т.д.).
🔺Не отслеживала время бодрствования ребенка
🔺Укладывала спать только, когда она подавала очевидные сигналы (терла глазки, зевала, капризничала).
🔺Привычка укладывать в сон сразу после кормления. Режим: кормление – сон – бодрствование работает лишь до 3-х месяцев
🔺Отсутствие четкого ритуала для дневного сна (с ночным никогда проблем не было)
В следующей части напишу про то, как учила СЗ, наших сложностях и результатах спустя 20 дней.
Анастасия·
Маша, Вы просто молодец! Все, кто пишут, что рано, судят по своим детям!
Мы тоже идём к самостоятельному засыпанию и сейчас дочь спит в своей комнате. Надеюсь, у нас тоже получится класть неспящего ребенка в кроватку и уходить. Пока засыпает только если ее тихонько покачивать в кроватке, но это уже прогресс, раньше только на фитболе засыпала или после кормления!
Пусть у нас всё получится 🙏