Девочки, кто после кесарева,во сколько начали заниматься своим телом) пресс, упражнения и тд...? Насколько знаю, то говорят что до 6 месяцев нельзя, но уже хочется начать что то делать...
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Александра·
Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
До 6 нельзя на живот нагрузку давать... я через 2 месяца начала приседать уже и потом все остальное
Natalya·
Мама сына-младенца
До 6мес Нельзя только на пресс и с большим весом.все остальное можно!!
Елена·
Мама дочки (1 год)
У меня больше года прошло уже. Ходила на узи шва, сказали что пока нельзя давать нагрузку на пресс. Советую вам у врача это узнавать, у каждого же своя скорость восстановления.
юлия·
Мама двоих (младенец)
@nata_526 неееееее, врач сказала на ютюбе глянуть, ту типы вдох выдох мышцы чуток в тонус приходят
Наташа·
Мама сына-младенца
@id5185563 дыхательных гимнастику, имеете ввиду вакуум.?
юлия·
Мама двоих (младенец)
Как раз на эту тему с врачем разговаривала, с 2-3 недель после можно начинать делать дыхательную гимнастику, качать пресс лучше позже, не ранее 3 месяцев и то в зависимости от коди, так шов будет нагреваться и от этого может стать шире, а кто на грудном вскармливании, то не ранее 5 месяцев, типо тоже взаимосвязано очень
Saina·
Мама дочки-младенца
Послушаю...))тоже кесаренная.