Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Аня
Аня
Мама сына-младенца

Декрет — это отпуск? Или как я провела разгрузочный день на смузи

1 из 4

Выходные пролетели, как два дня (с. Кличко) ...А в декрете вообще выходных нет. До сих пор понять не могу, как декрет могли назвать отпуском ? Враньееееееееее!😂 Вот " декретная работа " больше подходит )))))Ну да ладно, на работу выйду, отдохну🙌😅

Сегодня был эксперимент- разгрузочный день. День-Смузи...... ВНИМАНИЕ❕❕❕❕❕❕❕ ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВРАЧА НЕ ПОВТОРЯТЬ ❕❕❕❕😉😘

Ну вот не моё это , не моё....... Я очень люблю свеже выжитые соки, смузи итд, но мой организм требует твёрдой пищи. Короче , продержалась я 4 приёма пищи, а на пятый ,тобишь ужин, съела творог, дабы потом не сорваться на шоколадный торт, который таааак заботливо купил муж. )))

Завтрак : банан+кефир+ овсянка +не много воды . Мне этот смузи очень понравился, кстати после него долго не хотелось есть.

Перекусить: Грейпфрут+яблоко+вода. Тоже сытный и довольно вкусный смузи, можно добавить ещё ложечку мёда

Обед: Обед был в Resto Presto, попробовала смузи: Малина+лаванда , вот после него мне дико захотелось есть, причём какого нибудь говница, например бургер 🙈

Перекус: Свекла+яблоко+петрушка+вода , ну на любителя , мне не очень, я все таки люблю фруктовые смузи.....

Ужин: Сорвалась ииииии съела творог))))) и в первый раз с таааким удовольствием уплетала его )

Ну естесНннно вода вода, кругом вода ....пью минимум 6 стаканов в день....🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶

Всем лавки чмавки 😍😍😘😝 #разгрузочныйдень#смузи#смузирецепт#дилетантнапп#ankacrazymamka #напутикцели#напутикмечте#напутиктелумечты#спорт#ппдневниканизу#ппдневникпитанияанизу#ппдневник#ппдневникпитания#мамашанапп#россия#москва#санктпетербург#калиниград#кенигсбеог#кениг#спб#москвасити#магадан#всяроссия#российскаяфедерация#декретнеотпуск#декретнаяработа#выйдунаработуотдохну#мамыкалининграда#мамыроссии#мамымира#мамавдекрете#яжмать

2

Комментарии

irissssska

Ирина

Мама сына (2 года)

Я все пытаюсь прочитать, что мелом написано))) дневникппапизду?

Отметок «Нравится»: 0
_your_anna__

Аня

Мама сына-младенца

@irissssska эмм, тоже не плохой вариант😂но нет, дневникппанизу

Отметок «Нравится»: 0