#полезности #беременяшкам #эа #какоблегчитьболиприсхватках #схватки #роды #родыбезанестезии
#полезности #беременяшкам #эа #какоблегчитьболиприсхватках #схватки #роды #родыбезанестезии
Все мы в жизни хотим как можно меньше испытывать дискомфорта и тем более боли⚡ Но роды - это всё таки процесс с одной стороны не самый простой, а с другой удивительно естественный🌱
.
Думаю, что многих из вас (если вы сейчас в статусе «будущая мама») волнуют вопросы:
✔Возможно ли родить БЕЗ эпидуральной анестезии?
✔ Есть ли немедикаментозные способы обезболивания и расслабления?
.
По вопросам родов без анестезии дал бесценные рекомендации👌 Главный врач родильного дома Пастарнак Андрей Юрьевич
Добавлю, что и Дашу, и Варю родила без обезболивания. Я понимаю, что у всех разный порог чувствительности, разные ситуации и т.п. Пост, как всегда, не для споров, а для информации 😉
.
✅Роды без эпидуральной анестезии ВОЗМОЖНЫ и с каждым годом увеличивается количество будущим мам, желающих родить мягко, легко и без медикаментозного обезболивания
.
✅Огромную роль в мягких, легких родах играет НАСТРОЙ ЖЕНЩИНЫ: ведь, как правило, 80% всего процесса - это только страх боли, а 20% действительно сильные болевые ощущения
.
✅Желательно конечно, чтобы ЭА (эпидуральная анестезия) применялась по основным ПОКАЗАНИЯМ - это дискоординация родовой деятельности и кесарево сечение
.
✅При отсутствии показаний к применению эпидуральной анестезии в качестве обезболивания эффективным будет применение НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫХ способов:
.
🔹правильное ДЫХАНИЕ на разных этапах родового процесса значительно облегчает боль, помогает женщине восстановить силы
🔹свободное АКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ в родах, не резкие движения, направленные на облегчение схваток и одновременно раскрытие шейки матки - раскачивание таза на четвереньках (поза «кошки»); на корточках; стоя, наклонив корпус вперед и оперевшись, например, на спинку кровати
🔹использование ФИТБОЛА - покачивания в разные стороны
🔹использование ВОДЫ (душа, ванны) - теплая вода равномерно прогревает, отлично расслабляет и снимает боль
🔹МАССАЖ крестцовой зоны - возможен при партнерских родах
.
✅Очень важно применять соответствующие техники дыхания на разных этапах родов - дыхание во время схваток и потуг отличается:
.
🔹во время первых схваток дыхание должно быть ровное и глубокое, которое насыщает кислородом кровь ребенка и мамы, вдох должен быть короче выдоха
🔹далее при интенсивных схватках главное не подавлять боль, не зажиматься, при нарастании схватки ее необходимо продышать, дыхание должно быть поверхностным и частым
🔹момент полного раскрытия - это самый пик, его нужно перетерпеть, стоит ускорить дыхание, делать поверхностные вдохи носом и выдохи ртом
🔹когда начинаются потуги - необходимо внимательно слушать акушерку, на потуге нужно делать глубокий вдох и длительный выдох , что дает возможность диафрагме всем объемом воздуха оказывать давление на матку, и тужиться по рекомендациям акушерки
.
Не менее важна и обстановка в процессе родов, если в родовой палате - тепло, приглушенный свет и нет громких звуков, то это помогает женщине почувствовать себя в безопасности, расслабиться и настроиться на роды!
🔹🔹🔹
.
Ну как вам рекомендации?👌 Надеюсь окажутся очень полезными🙌 Желаю всем беременным легких родов🌱
Olena·Мама дочки (12 лет), беременна (18 нед.)
Ой не знаю, была приверженцем всего естественного и рожала без эа, но сейчас рассчитываю на анестезию , ну его нафиг, 12 лет не могла решиться на второго . Зачем отказываться от того что облегчает боль?
·8 отметок «Нравится»8·Ответить