Девчата вот уже три месяца малышу исполнилось, и у меня походу никак не проходит послеродовая депрессия 😑 я все время…

Меня спасает наш проект, когда ты в команде единомышленников, всегда легче справляться с делами, плюс идет саморазвитие и тогда нет ощущения отупения от бытовухи и рутины.

@annahappymom, возможно, возможно...быстрее бы уже прошло это состояния, а то житья нет нормального

@patrikeevna17, вот от поездки на природу хоть на пол часика я бы не отказалась, подышать свежим воздухом, а то эти выхлопные газы машин достали.

не думаю что это послеродовая депрессия . вы просто устали ! вот и срываетесь на всех.

@mariya-serova-sochi скоро все изменится в лучшую сторону: малыш будет кушать реже, потом еще и прикорм начнете. А когда кормить закончите тоже похудеете. Ну и папе скажите, что вам нужна разрядка, пусть это будет семейный поход куда-нибудь, например.

@mariya-serova-sochi, 👏👏👏😜

@sacha306, спасибо вам за настроение, отзывчивость...нервишки успокоились, я улыбнулась)) уже хорошо...👌 даа побаловать себя бы не помешало))

@mariya-serova-sochi, на надо превращаться в Дюймовочку,намного похудеть не помешает-у самой тоже с этим проблема))

@mariya-serova-sochi, как только начнёте худеть настроение станет лучше,побалуйте себя-брови покрасите,купите духи какие хочется

@mariya-serova-sochi, не надо закрывать-откажитесь от хлеба-хрустики , сладкое только утром и на ночь фрукты и овощи)))

@mammmm, вот, точно блин...день сурка)

Моя депрессия только усугубляется , хотя ребёнку 1,1 год 😂но я уже привыкла , день сурка 🙈🙈

@sacha306, вот это точно, но я и с этим не могу справится, не смогу полюбить себя...меня так разнесло что я уже и из за своего внешнего вида страдаю( ааа...как худеть, как рот закрыть на замок??((

@mariya-serova-sochi, поменьше на часик убегите))

@sacha306, хочется но не можеться пока)

@mariya-serova-sochi, нужно полюбить себя и изменить взгляд на проблемы и все наладится

@mariya-serova-sochi, нужен отдых вне дома и подругами,2-3часа и все будет хорошо

@patrikeevna17, да хочется иногда вырываться но не могу, грудью кормлю каждые 2 часа...я все жду когда малой подрастёт)))) да оторваться...а папа пусть ждёт маму, правильно же говорю?

@araksiya18, да походу рутина, иногда аж так хочется тоже как загулять выпить, как мужики делают, им та что не они же сиськами кормят, захотели пошли выпили, погуляли, поиграли во что нить, пришли под утро домой, как будто так и надо....а меня это злит ещё больше что я та не могу я та ответственная и дома а он такой сякой... и все опять крыша поехала)))

@filifionka_gosha, да на прогулках хорошо но не долго, гуляем в среднем часа два.

Да наверное у всех так, все-таки смена образа жизни+постоянный стресс. Нужно брать пару часов на отдых с подругами или наедине с собой, вырываться из дома, если есть возможность.

Я вообще злая была.крышу сносило:не ела сладкого,сидела на диете😢.менять памперсы каждые полчаса (наск помню😃🤔)раздражало.затем прошло все (после съеденного сладкого😁,душу отвела).пройдет все!это гормоны,стресс,каждодневная рутина.

К нам на встречи с психологом часто приходят мамы с подобными проблемами. Причины у всех разные. Схожее есть тоже-мамы не отдыхают) а это необходимо для нормального психофизического восстановления. Дальше-делегирование. Дальше-питание и сон вовремя. Общение-обязательно. Заставлять себя и вытаскивать на улицу, как Мунхгаузен)

@diana_av, выпить хочется иногда, конфет хочется чаще))) а вот с интимом проблема, я сама не хочу.... извиняюсь за подробности, если раньше до родов хотелось день через день, то сейча раз в неделю а то ещё больше... чёт я совсем испортилась😁

Было так ,я ещё и грудью кормить не смогла ,иногда гнабила себя что я недомать ,прошло как-то само ,чем активнее был ребенок тем меньше времени оставалось на депрессию .

Мне помогал метод конфет и вина ,выпила ,заела,плакала мужу в жилетку ,секс и все хорошо 😂😂😂