Мамы у кого нибудь была послеродовая депрессия, как справлялись ? Не люблю ныть , но реально устала 😑 😢😪🤧

У меня походу начинается

Меня тоже фильмы по вечерам спасали...и выходы куда-нибудь по выходным (надо чаще, но мы тогда только по выходным выходили)...няню вызывали на пару часов...иначе можно сойти с ума...

Ничего не делаю, гуляю норм, а так апатия, все бесит... недавно норм настроение было, зашла в душ, хорошо так помылась, вышла настра нет, муж тоже не понял, сам хотел обидеться уже на меня

Да походу и у меня депресняк начался ,все бесит ,муж бесит ,детям помогать с уроками не хочу ,готовить что нибудь вкусное вообще нет желания ,с младшей сижу ,быстро устаю 😔,все во круг бесит,сама себе не нравлюсь ,располнела ,хочу к психологу записаться

Вышла на работу и это только спасало.