Рубрика "Маша задаёт глупые вопросы" Как бороться с внутренним перфекционистом, который мешает…
Рубрика "Маша задаёт глупые вопросы"
Как бороться с внутренним перфекционистом, который мешает радоваться и вгоняет в депрессию?
Зы. Я не сравниваю себя с другими, сравниваю себя с самой собой и понимаю, что могу лучше, и сижу депрессую от этого. Вот такой я идиот
Tanya ·
Ну надо иногда себя жалеть!😉зачем же быть к себе такой строгой?
Мама·
Мама сына (1 год)
Я такой же идиот. И это походу не лечится😔
Аня·
По - моему это верное направление и вообще тактика ,я всегда сравниваю себя только с самой собой .Прошлой ,вчерашней ,даю установки и планы на будущее.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
https://www.instagram.com/dr.kislitsin/
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Отлично, проверено, много интересного, может поможет 😉☝
irina·
Мама дочки (2 года)
Для себя открыла книгу как побороть агрессию лента ой маме. Как то так. Вот вещь! Так там рассказывает автор, что не удовлетворены собой так как планка задрана. Почитайте на досуге. Мне прям мозги вернулись
Маргарита·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
А у меня наоборот. Как пробудить его в себе😂 я только в своей работе перфекционист, а по жизни напротив, почти никогда не стремлюсь к идеалу
Анастасия·
Мама дочки-младенца
И я тоже такой же идиот((