Постоянное вздутие: какие продукты исключаете из рациона?

Я на одной гречке сидела, а чувствовала себя шаром...мне кажется, это нужно просто пережить

Все хлебобулочные изделия

Виноград

Жареное

@valide123, врачи сказали нужно исключить, а ждать не мой вариант

Сдобный хлеб белый, булки всякие, сладкое, молочку иногда исключала, кефир только можно оставить, но он при вздутии будет тяжеловат, лучше что-то с лактобактериями типа биокефирчика, яблоки, виноград. У меня такое было на таких сроках, постоянно живот надувало, это от гормонов, тут только питание наладить или употреблять смекту для помощи, Ее можно при беременности.

Исключить черный хлеб, все бобовые, яблоки, виноград. Но это гормоны просто. Прогестерон расслабляет кишечник. Пройдет скоро!!

А вот почему нельзя сладкие йогурты?

Молочку

@lunashaaa, исключить?

@baydak-elena ну да,по максимому

@lisa.lisichka, мне сейчас его колят. Я в больнице лежу. Врач сказал, что нужно нормализовать Питание и за счёт этого вздутие и не ждать другого.🤷🏼‍♀️

@baydak-elena, ну сладкое, оно все бродит в кишечнике потом, поэтому лучше воздержаться и тем более йогурт это тоже молочное

@dolenbrok, 🙏

Я ем все вместе с эспумизаном в капсулах)

Молочка, хлеб, сладкое, капуста, яблоки, бобовые. Надо смотреть на что у вас реагирует. Так много возможных продуктов. Если острое вздутие пейте смекту. Мне помогает . Становится легче. Я до беременности очень с этим страдала. Сейчас тоже иногда бывает. У меня лично очень реагирует на молочку и хлеб

Вот это средство очень хорошее! Кишечник работает как часы, ни вздутия, ни пробоем со стулом, ни молочницы! В первую беременность все это было, и вообще склонна к этим проблемам.

Пью третью пачку)

@prosto_rita, у меня похоже тоже

@lidiareborn, это что такое? Добавки, витамины или лекарство?

@baydak-elena, пребиотик с айхерба

@lidiareborn, 🙊ой! Меня пугает эта самая айхебра😊

Эспумезан можно, он хорошо снимает. врач ещё выписал креон и гевискон. Но бобовые, крахмалистые овощи и фрукты + лактозу ем все равно очень аккуратно

@tata.n.ivanova, спасибо. А у меня прям воздушный бум в животe. 😊

Диета 5 стол вам в помощь)

У меня что бы ни ела всегда газы в конце дня.

Мне исключение не помогло, просто на все... как сказал врач, это токсикоз так проявляется, до сих пор... помогает хофитол 2 т перел едой, и все в порядке. Но если вдруг что, то эспумизан. Мне нравится бэби и саше(их с собой удобно брать) но н ли таблетки не пропускаю, то их хватает вполне

Чернослив и курага мне помогали)