Продолжаю засорять ленту своей едой 😛😛😛Сегодня у меня день, когда я позволила себе в один из приёмов пищи почитмилить…

Продолжаю засорять ленту своей едой 😛😛😛Сегодня у меня день, когда я позволила себе в один из приёмов пищи почитмилить 🙌🙌🙌🙌 Кайфанула ))))

Завтра хочу провести эксперимент , устрою себе разгрузочный день , объявляю воскресенье - день Смузи !

Кто-нибудь когда-нибудь устраивал себе разгрузочные дни?Как считаете, полезно или нет? Поделитесь опытом с новичком!!!))))) Для меня это будет впервые! Что из этого получится, завтра вечерком увидим 😏

А сегодня было так:

Завтрак: творожные кексы с яблоком

Перекус: банан, йогурт Danone активиа 3,5% жирности

Обед: вчерашний супчик

Читмил: 😋 в обед булооооочка

Перекус: овощной Кугель

Ужин:Картофель, запеченый с куриным филе . На 100 гр продукта 98.45 ккал БЖУ 8.44/2.97/9.65 С меня рецептик, выложу завтра )

Всем не скучной субботней ночи 😘 #ankacrazymamka #напутикцели#напутикмечте#напутиктелумечты#спорт#ппдневниканизу#ппдневникпитанияанизу#ппдневник#ппдневникпитания#мамашанапп#россия#москва#санктпетербург#калиниград#кенигсбеог#кениг#спб#москвасити#хабаровск#чита#мурманск#пушкинсити