Как дела беременяшки и мамочки？) как прошел день？все ли хорошо？вот я сижу и поедаю порцию граната, мандаринов и яблок. Мне стало интересно, а когда лучше есть фрукты, днем или вечером？где то читала, что лучше днем, но в это время меня вовсе не тянет на фрукты. И что теперь делать？а ведь хочется, чтобы была польза 😌
Лучший комментарий
Комментарии
Главное не натощак. Особенно цитрусовые, они раздражают желудок. Ну и часа за два-три до сна нежелательно есть что бы то ни было)
У нас даже традиция в доме кушать фрукты на ночь. В 7 ужин. 9-10 фрукты. Ложимся в 11. А то я готова съесть слона в 9.
@guantanamera даа, пока естся, буду есть, а там посмотрим. Главное все в меру👌
@aigerim_adilgazy, вы пока можете кушайте сколько можете, железо очень нужно нам.
Хехе, я тоже по ночам гранат и хурму поедаю) яблоки не могу, в горле стоят. Позже узнаете что это такое)
@fariza2192 у меня в самом начале так было. Неделю назад я тоже колу пила, не могла себя остановить, а потом, как моя племянница сказала "а мне мама говорила, что тебе нельзя колу", я очнулась и решила, что больше не буду. Мне стало стыдно перед ней и перед малышом 😨 очень надеюсь, что этот стыд не пропадет )
Фрукты на ночь не желательно. Их до 18:00 желательно кушать. А яблоки вообще перед сном не рекомендуется.
Приветик. Дела плохо ((( Вот Вы какая молодец, фрукты все дела. 🤗 А я зная что это вредно, не могу себя 🤐((( На колу и чипсы тянет, муж сходил тока. Теперь сижу пью колу 😣😣😣. Спасибо мужу успокаивает, а так всегда запрещал.
Слышала что яблоки на ночь тяжеловато. Хотя сама их именно по ночам ела)
Фрукты есть фрукты🤗кушайте , когда душа пожелает😊я их ем 24/7
Когда хотите, тогда и есть 😄