Дышать дышать на схватках. На 4 счета вдох носом, на 7 счетов выдох ртом. Расслабить рот и глазные мышцы - раскрытию поможет. Удачи
@ksenia_kuzmina с таким позитивным настроем обязательно "еще раз пройдете"!!!! 👍👍👍
@belojka24 это точно😊 я уже при полном раскрытии подошла к ним на пост и по-тихонечку их разбудила😄 они мне не сразу поверили, конечно, пока не проверили😄😄 так весело это все вспоминать, надеюсь пройти через это хотя бы разок снова😊
@ksenia_kuzmina ну главное , что все удачно у вас закончилось 😂😂😂
@belojka24 хоть и на курсы ходила и подготовленной была😄
@belojka24 ага))) держалась за стенку и думала : " если это блин тренировочные, то какие тогда нормальные то"😄 и так как предвестников не было никаких, то до последнего верила врачу и акушерке, которые говорили что еще не рожаю😄
@ksenia_kuzmina ух ты как здорово! Вы психологически себя к более сильной боли готовили!!!! Молодцы 😊😊😊
@belojka24 были ЕР) но чет не припомню даже🤔 мне акушерка все говорила что тренировочные схватки у меня) и я сама до последнего в это верила😄
А девушке лёгких родов)) и скорее встретиться со своим малышом)
@ksenia_kuzmina вспомните , что у вас больше болело)))) , если были ЕР.
@ksenia_kuzmina может это и миф, но говорят, что с мальчиком больше поясница болит при схватках, а с девочками больше живот! Хотя как У кого нервные пучки реагируют... У меня поясница оба раза болела и оба мальчики! Но может совпадение. Я так уж, написала, как больше в шутку, чтоб отвлечь девушку чуть от всего предстоящего)))))
@belojka24 а есть какая-то связь с полом ребенка?)
@belojka24 а есть какая-то связь с полом ребенка?)
@smari94, мне помогло, я приехала с раскрытием 5 см в роддом.
Дышать дышать на схватках. На 4 счета вдох носом, на 7 счетов выдох ртом. Расслабить рот и глазные мышцы - раскрытию поможет. Удачи
Удачи 🍀 и лёгких родов ! Началось! У меня также началось
@smari94 у вас мальчик ожидается? Значит и схваточки по- тихоньку начинаются. Не переживайте! Все будет хорошо))))
@lesyanikolaevna, начала болеть спина и промежность. Спасибо!
@smari94, удачи!) у меня ливануло, и через 20 минут схватки начались)) родила через 7 часов. Тоже кстати в 16 часов с копейками воды отошли😀 часам к 12ти ночи отстреляетесь ))) ждём бирку
@smari94 соберитесь спокойно. Если схваток нет, то еще может и завтра только родите!
@lesyanikolaevna, у меня сначала брызнуло, потом потекло по ногам😅
У меня так же со вторым чуть полилось...езжайте в род дом. И удачи!!!!!
@ksenia_kuzmina с таким позитивным настроем обязательно "еще раз пройдете"!!!! 👍👍👍