#постмотиватор
Талия 71см
Живот 75см
Цель:
1. -1см в талии;
2. -2см в животе и боках;
3. Побороть зависимость к сладкому и мучному.
Срок: 21 день
Метод: не жрать конфеты, булки, хлеб
Мотиватор: красная нитка на руке, один день без сладкого и мучного +1 узелок!
И пусть мне будет стыдно, если я этого не сделаю!🙈
Кто со мной, выкладывайте свой #постмотиватор))
Комментарии
Фигасе. Не может быть. Ты чо, такой понч? А внешне и не скажешь
От чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
День 3 в завязке от сладкого и мучного...
Боже, девушки, которые не едят сладкое и мучное, с чем вы пьёте чай/кофе?! Пустой чай/кофе цедить же совсем скучно 😭
Как справляться с ломкой при отказе от сладкого и мучного?
3 день полного отказа от сладкого и мучного, господи, у меня как будто ломка
Как вы справлялись с отказом от сладкого и мучного?
Заменять не хочу
Сейчас будет пост признание
Наверно, многие меня поймут, мой рост 170 , вес 62-63, вроде думаешь нормальные пропорции , не критичные но на самом деле каждый мой лишний грамм откладывается на боках и животе, но даже при этом я ем как слон (особенно мучное🥲) силы воли вообще ни какой нет. Как объемся, даю себе слово что больше не буду и отказываюсь от мучного и сладкого, а как проголодаюсь, думаю «Ну зачем так себя мучать, я итак красотка🌚»
Кароче, был бессмысленный пост, НО я решила окончател...
При молочнице реально надо свести к минимуму сладкое и мучное ?
@tetya_kosha, ага, точно понч😂 47кг, а талия не уходит🙈