@reutowa.oks, я совмещаю, с 8 недель принимаю по 2т 3 раза в день) но поговорите с врачем, по этому поводу

@bobyrdiana нет. Вот хочу начать. А можно их совмещать?

@reutowa.oks, нормально, но с ним лучше. А вы магний в6 пьёте?

@bobyrdiana поговорю с гинекологом,надеюсь разрешит,а то так с ума сойду

@sladkovanastasia а до препарата хуже спали?

@reutowa.oks, в вечернее время она работает как снотворное, когда заканчивается активная фаза дня. Поэтому, через 15-20 минут как выпьешь начинает убаюкивать 😊

@sladkovanastasia я сплю за ночь 2часа,мне просто часто просыпаться,уже за счастье)))

@bobyrdiana от бессонницы тоже помогали? Или её не было?

@reutowa.oks, я пила алому на ранних строках, без неё было никак, нервы зашкаливали(

@reutowa.oks ну не сказала бы что на 100% но я хотя бы сплю. Хотя всё равно пару раз за ночь просыпаюсь. И мыслей дурных меньше стало как-то) муж говорит что это таблетки от шизофрении и они помогают 😂

@sladkovanastasia помогает препарат от бессонницы?

@reutowa.oks понятия не имею, честно говоря. У меня 24 недели, врач прописал алору. Спросите у своего врача, ну или хотя бы в аптеке проконсультируйтесь если фармацефт нормальный. В инструкции не написано вообще ничего об этом.

@sladkovanastasia алора можно беременным на ранних сроках? Врач прописала только валериану от бессонницы,но это всё бесполезно,три недели не сплю практически.

Вот и я на Алоре, но тоже не помогает. Слово в слово ваша проблема, уже сил нет. Стараюсь тратить все свои силы за день, много гулять, что-то делать, короче изматывать себя по максимуму, тогда в тандеме с Алорой более менее нормально сплю.

Теплый теплый душ и чай травяной с щепоткой мяты

Вот и у меня в последнее время так... Мучает либо бессоница, то сны снятся такие правдоподобные, что просыпаюсь в холодном поту и потом долго уснуть не могу 😣

Ой у меня также ерунда, сплю отрывками, с ужасом жду ночь, вчера даже корвалол выпила, не помогло. Единственное, что я поняла нужно позитивно мыслить, у меня на фоне беременности началась депресуха, как только начинаю думать о чем то приятном и настроение улучшается и сплю более менее.