Мамочки,решила начать делать хотя бы планку,вычитала,что помогает избавиться от животика после родов 😊вроде как безопасное упражнение ,почти месяц прошёл ...как думаете?и делите...

Question

Мамочки,решила начать делать хотя бы планку,вычитала,что помогает избавиться от животика после родов 😊вроде как безопасное упражнение ,почти месяц прошёл ...как думаете?и делитесь своими секретами(упражнения и т д)как убрать животик🤷‍♀️🤰

Юлия · Answer

@sweta.sapozhnickova ничего все уйдет. ..главное желание)

Светлана Габуния · Answer

@ustajnbah, наверно вы правы...ох уже не могу смотреть на пузо😄

Юлия · Answer

У вас неверная инфа и планке. ..это одно из серьезных упражнений, и делать его нужно когда полностью восстановились. Скручивания и наклоны ваши упражнения пока...а 3 недели это очень малеький срок

Марина🤗 · Answer

Пока лохии идут - никаких физ.нагрузок🤷🏽‍♀️

Аня · Answer

@m.a.m.a.bulochki согласна, перед любой физической нагрузкой после родов нужно с врачом посоветоваться

AS · Answer

Сходи к врачу сначала, сократилась матка или нет, это все чревато кровотечениями

Анастасия Соколова · Answer

👂

Комментарии