Девчонки, посоветуйте как соблюдать диету, и какую еду лучше кушать?

@nadin4415 спасибо)

Кушайте балансировано и первое и второе небольшими порциями но чаще, и поменьше печеного пирожков т тд так же на ночь фрукты не рекомендуется

У меня уже +9

Тоже ругают

И что

Как ела так и ем

Кушайте на здоровье, успеете помучить себя диетой.

Я в 26 недель 9кг тоже не ругают

@dariasokolova777 я на 22 недели и уже 7 кг, меня не ругают.

@nelli.rubenko за 26 недель без малого 8кг

А сколько набрали?

@nata2911 акушерка ругает за набор веса

А зачем вам диета? Потом на гв будет диета

Тоже интересно)