@nastya_nik, огоооо здорово)))спасибо огромное )))все узнаю и буду обязательно ходить)))

Лекции бесплатные в ЖК 1, записывают с 30 недель, как раз в декрет выйдете (всего 2 недели идут 6 лекций: по 3 раза в неделю). Туда можно с любой поликлиники записаться, со мной одновременно девушка с Североморска даже ездила.

Тоже хожу на бесплатные лекции в магазин «Буду мамой».

Ходила на платные курсы по подготовке к родам в «Медуницу» к Овечкиной Светлане. Мне очень понравилось, интересно, время незаметно пролетает, теперь есть представление о родах, что и как проходит, что делать в определённых ситуациях, когда в роддом ехать, про схватки, гимнастику для беременных, послеродовой период, грудное вскармливание и ещё много всего. Ходила одна, но у неё есть специальный курс как раз для пар, как вы хотите 😊

@vika.rnbos 😂 да, мне уже в январе рожать)

Ой хотя ты уже и родишь наверное к тому времени))

@dishats51, спасибо большое)хорошо)может ещё и встретимся там)

@vika.rnbos аааа понятно) да походите) стоит того, безусловно)

@dishats51, я работаю с структуре,в моей поликлинике УВД ничего такого нет,ну и не отпроситься само собой ))так что чуть чуть осталось )))а с января начну посещать)хочу с мужем ещё на платные походить)

@vika.rnbos я до сих пор работаю) и все хожу) отпрашиваюсь 😁

Начни с них) и в жк спроси про курсы)

@dishats51, дело в том что пока ещё работаю, с января в декрет)))тогда и начну ходить)))ага знаю про эти лекции в магазине)))спасибо большое)))

Есть платные курсы по подготовке, там и упражнения и дыханию правильному учат и подготовка к партнёрские родам есть и многое другое... Если придёшь на лекцию как нибудь в магазин к Светлане Овечкиной все узнаешь)

В жк посещала курсы (лекции) по подготовке к родам, всегда ходила и хожу на лекции в магазин буду мамой в молле

Ещё один раз попала к психологу на занятие тоже от жк