Девочки, может быть кому-то нужно. Мне разработали план питания на неделю с учетом того, что я кормящая мама. Но одно но.. там практически нет мясных и рыбных блюд 😉

Комментарии

Оля·Мама двоих (младенец)

@d_i_a_n_a, найдите меня в контакте. Раевская Оля. Аватар такой же. Я перешлю :)

Нравится Ответить
Диана·Мама троих детей

Киньте мне тоже,пожалуйста😊 nikol-di@yandex.ru

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (младенец)

@neomeniya, кидайте почту скину позже.

Нравится Ответить
Lisa·Мама сына-младенца

@20114, здорово! А можно глянуть тогда?)

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (младенец)

М@neomeniya, мне нужно скинуть 7 кг. Это просто правильное пп.

Нравится Ответить
Lisa·Мама сына-младенца

А план панически для чего?!) оздоровления, похудения?!)

Нравится Ответить