Девочки 🌸🕊что повышает гемоглобин?какие фрукты,овощи..таблетки не хочу пить

Я повышала гранатам, яблоками. Очень их люблю, поэтому могла за день кушать в неограниченном количестве. Ещё можно красную икру и говядину кушать!

Тоже еда много граната и яблок, помогло

Ты столько не съешь сколько нужно, поэтому пей таблетки!!!

На тащак кусочек черного хлеба с маленьким кусочком сала! Не реально помогает! Врач с сороколетним стажем назначила!

Если у вас низкий гемоглобин то лучше на вашем сроке пить таблетки , овощи и фрукты медленно поднимают , а вам рожать скоро , и после родов он станет ещё ниже

Банан,мясо,гречка

Гранатовый сок

Красное мясо, гречка, гранат. Но существенно не поднимет, лучше таблетки...

Поверьте на слово, сейчас на вашем сроке помогут только таблетки. Фрукты, овощи - хорошо конечно, но нужную суточную дозу можно только получить из лекарств. Я отказавшись пить таблетки поплатилась потерей крови после родов.

Гематоген еще ешьте

Чтоб поднять гемоглобин, Вам надо тонну этих продуктов съедать каждый день... Поэтому только таблетки!🤷‍♀️

Низкий гемоглобин это гипоксия у реьенка, продуктами его поднять невозможно до физиологичного уровня. Кушайте говядину, печень, листовые овощи, но пропейте курс таблеток. Я вам как мама ребенка с хронической гипоксией советую