Девочки, help! Как спасались или спасаетесь от бессонницы во время беременности 🙈 мне вставать в 5 утра нужно, а я никак…

Тоже уснуть не могу,хотя прошлую ночь поспала 3,5 часа и целый день на ногах

Тоже не сплю до 5.а в 6 вставать уже

Никак( вообще режим стал непонятный

Это теперь до самых родов 😒.У меня с начала 9 месяца так и до родов было

никак. у всех бессонница на таких сроках. я уже месяц забыла что такое норм поспать. бесит

Спасла только роды 😉😃

С30-40 так же было, спала только днём

Да у меня тоже выключатель сломался)))))) голова просто постоянно о чем то думает. Из за этого не сплю

Мне если не спится-не сплю, не заставляю себя, и вместо того чтобы бессмысленно лежать, иду и делаю дела, посуду убираю, вещи, рукоделие всякое, потом начинаю собираться, укладка, макияж, и все, выхожу из дома😁😬 но я не работаю, просто иногда утром выхожу на прогулку или в больницу) а днём сплю😁👍

Я с Вами лунатики-беременяшки...тоже не сплю вторую неделю 🤦🏽‍♀️

@yablonskas0505 отличный подход, уж лучше, чем мучиться, пытаясь уснуть, таращиться в потолок и ругать себя, что не спишь.. тоже весь день сегодня продрыхла, а щас на кухне убиралась.. подустала немного, прилегла.. чего мы в самом деле.. хочется спать, надо спать, не хочется, значит не надо.. и так всю жизнь почти по режиму живём

А я вообще всю беременность не спала😡😡😡

Вот и я сегодня без сна...до слез уже, что только не делала, бесполезно! может часа 1,5 за всю ночь поспала и то нервным сном ( рожала конечно же во сне😂).