Прочитала в разных источниках о том, что детям не рекомендуется давать мясо на ужин, потому что оно якобы медленно усваивается и от этого ребёнок может хуже укладываться и спать.
Ну ок, сказано — сделано, мясо на обед. Но чем кормить дочь, если она не ест ничего, кроме макарон с макаронами? Не ест картофельное пюре и отварной картофель, не ест овощной плов и рассыпчатый рис с овощами, не ест гречку и тушёную капусту, не ест биточки и котлеты из цветной капусты / брокколи / корня мандрагоры с крупами и без, не ест овощное рагу, не ест творожные запеканки, не ест волшебные равиоли со шпинатом из ВкусВилл, не ест фасоль. Немного может съесть омлет, варёное яйцо. Каши у нас обычно на завтрак, но тоже идут со скрипом. В салатах ест в основном маслины и оливки, может съесть пару ложек булгура.
Сегодня приготовила картофельную запеканку с сыром и зеленью. Угадайте, кто её ел?
Поделитесь вашими ходовыми рецептами без мяса, пожалуйста. У меня руки опускаются уже.