Девочки поделитесь кто скок набрал на моем сроке. Сегодня врач поставил вердикт. +12 слишком много и посадили на творог на целый день. Это не реально🙈🙈🙈 так не вкусно
Комментарии
Вообще не могу приучить себя есть творог. Хотя бы через день
Я Вам как бывший вегетарианец скажу. Быстро сбросить вес поможет отказ от мяса. Тем более для Вас это временно. Творог целыми днями есть вредно, будет много белка... Ешьте овощи, салаты с маслом оливковым или горчичным, каши утром. Врачи дилетанты...
@kotenkish я вообще творог не переношу
@nastena-egorova, ну диета диете рознь. Я уже отказалась от соли и приправ, начала пить брусничный лист. Но, чтобы жёстко на твороге не сладком это жесть (((
У меня +14 сейчас. Тоже наругала позавчера) и диета...но кажется я не могу)))
Меня тоже сажали на творог с кефиром и через три дня - овощной день. Но по УЗИ дочка худенькая получается, я не стала садиться.
Просто дробное , правильное питание , меньше соли , ничего жареного , все печеное , вареное , утром кашки ,перекусы чем нибудь легким и полезным там орешки , фрукты , в обед супчик , там рыбка или мясо печеное , вареное , вечером белок .
@kotenkish я второй день себя ни как не могу заставить , кушать без хлеба . Сладкого .
@katakazak339, и какая диета? И как переносится?
Я сама понимаю , ем все вредное но вкусное .
Я набрала 10 завтра 26 недель ровно , тоже диета
@earthkova, да иногда хочется, но заставлять себя это ппц