Мамочки ,подскажите ....Правда ли что на гв нужно усиленно кушать ,чтоб было молоко ?я до беременности мало ела…
Мамочки ,подскажите ....Правда ли что на гв нужно усиленно кушать ,чтоб было молоко ?я до беременности мало ела ,приучила себя так в целях фигуры ,во время беременности мало ела т.к был токскоз то изжога страшная ....А сейчас тоже.много есть не могу ,особенно жидкое ...Правда ли ,что супы обязательно кушать.при ГВ？Подскажите как у Вас с рационом ?и еще у меня часто.бывает,что просто нет возможности поесть ...и еще спать малыш не дает ночью а днем бывает просто некогда ！Не пропадет ли из-за этого всего молоко ？
Алина·
Мама сына-младенца
@klepywka Да,спасибо)Стараюсь конечно 😌Ночь конечно тяжело не спать .Хотя у меня работа с ночными сменами....
Anastasiya·
Мама сына (1 год)
Бывает у всех, но то ли ещё будет!!!! Меня в магазине вырубало от недосыпа, так что это все знакомо. Но спите при малейшей возможности, весь мир пусть подождёт
Алина·
Мама сына-младенца
@klepywka Спасибо😀😀
Алина·
Мама сына-младенца
@klepywka та выспаться за за всегда ток за🙏🙏🙌Но бывает ,что просто не выходит 😵😵😪
Анна·
Мама дочки (1 год)
@olga_vegies, да, вот то же самое хотела написать
Anastasiya·
Мама сына (1 год)
На ГВ надо просто есть, не усиленно, не на диетах сидеть, а иметь разнообразный рацион, которого для вас достаточно. Кто-то ест много, а кто-то мало, главное что бы вам было комфортно. Для того что бы организм смог вырабатывать молоко надо просто нормально питаться, высыпаться и иметь возможность отдыхать и не играть в бессмертного пони (но это в идеальном мире).
Алина·
Мама сына-младенца
@olga_vegies Это да..но как то от тогл,что не сплю почти ...нет аппетита ....и чуть переем мутит ....это от усталости у меня так😒😓
olga_vegies·
Мама сына (1 год)
Молоко то не пропадет, даже в тяжёлые времена войн и голода женщины кормили грудью. Но вот вам на пользу это точно не пойдет. Всё-таки молоко "делается" из вашего организма. Я вот на ГВ ем как не в себя, но только худею и худею, хотя и не прочь бы уже поправится на пару кг.
Алина·
Мама сына-младенца
Спасибо большое за советы девочки😌😌👍🌺
Алина·
Мама сына-младенца
@reggi2888 Спасибо 😃😌
Алина·
Мама сына-младенца
@16091988v спасибо ！а то я переживаю ,что нет отдыха и кушать много заставить не могу....😐😐
Регина·
Мама дочки (1 год)
Супы есть не обязательно, а вот теплая жидкость способствует усиленной выработки молока. Кушать может можете вы не много. Но очень важно чтобы сбалансированно. Получали все полезные витамины. На гв ребенок "высосет из вас все соки". Но конечно есть через нехочу не надо.
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Пейте просто много жидкости
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Нет, молоко в организме есть всегда!Мало кушала и молоко много было,и есть)