Вот интересно, те кто говорят, что беременным надо много гулять (вчера был пост даже по 3 часа в день) сами хоть когда…

Это наверное я писала про 3 часа, что мне врач сказал. Ну во первых не обязательно же 3 часа без остановки, можно выходить по 30 мин 6 раз. Во вторых не обязательно идти без перерыву, можно же посидеть, подышать. Смысл в том, что малышу не достаточно кислорода в помещении - он начинает больше скакать и нужно больше быть на свежем воздухе. На балкон вышла - уже хорошо)))

Конечно 3 часа ходить я ж умру, хотя мы с мамой гуляли когда у нас даже в общей сложности за день больше выходило. С собакой большая прогулка не спеша, потом ездили в город гулять.

А 3 часа одной в дождь и по люду это скорее из серии - скажи дураку богу молиться он лоб расшибёт. Я одна дальше магазинчика ближайшего не хожу

Я не гуляла так много 😁 Хотя мои последние месяцы были летом. Я 100м прохрдила и уже дышала как загнаный конь 😶😂 вообще я с удовольствием наслаждалась кроватью и сериалами 😀

@jena_lena, а малыш как себя вёл?

Меня просто напрягает, что он столько скачет. Доктор и сказала больше гулять поэтому.

@rishiks Посидеть? Сейчас? 6 раз по 30 минут это тоже так нереально звучит . Кстати только недавно на одной лекции слышала, то что если малыш в животе активный - это очень хорошо. Ведь тот кому не хватает кислорода и тот кому плохо наоборот будет тихим и вялым. А если активно двигаться значит ему хорошо и он просто здоровый. Я не писала вам это как критику, просто задумалась над тем - как это много гулять и сколько сами гуляют те, кто это советует.

У меня очень спокойная малышка была, я вообще мало ее чувствовала. Иногда меня это беспокоило, т.к все наоборо писали, что у них детки очень активные ))

Ну это сегодня погода плохая. Вчера погода была супер. 😇Я гуляла год назад на последних неделях, по 2 часа, одна,по кустам 🤣 и как только у мужа был выходной, ныла, чтобы он шёл меня «выгуливать»😁 Считаю, что благодаря этим прогулкам, родила быстро и чуть раньше срока. Ходила много по гостям в день перед родами.😅

Но у меня было переднее предлежания, поэтому врач говорила, что меньше чувствовать буду

@alisa.lapsinja, а я много где слышала наоборот малыш начинает скакать тк не хватает кислорода и врач так сказал. Ещё где-то слышала, что слишком активный - плохо, тут по моему даже мамочки какие-то переживали, что не хорошо это, я уж не помню почему именно. Посидеть и сейчас) Я вчера вынесла стул на крыльцо пол часа сидела дышала, даже голова прошла, а что такое то? Кто хочет тот всегда найдёт возможность. Гулять полезно и маме и малышу. Мой очень любит это дело, спит потом ещё пол дня нагулянный, рёбра мои не трогает))

@jena_lena, мой бешеный просто, я с утра просыпаюсь если тишина начинаю крутиться на левый бок - он этого очень не одобряет проверка связи у нас 😂

@sash15, да, все говорят легче рожать если гуляешь много!

@rishiks Я не гуляла много и тоже ничего родила 😁 без разрывов.

Рожала в декабре, гуляли каждый день и по 3 и больше! ;)

@sash15 восхищаюсь! Я не могу просто бродить :) Мне нужна цель :)

@rishiks значит у вашего ребёнка просто такой темперамент. Моя сильно толкается 30-40 минут перед сном - у нас уже режим. И это не зависит от кислорода - просто так каждый день. Может просто в сроке дело - я на вашем сроке спокойно быстрым шагом по лесу шла до занятий 5 километров. Сейчас чувствую, что надо медленнее... Хотя набрала 6,5 кг.

@alisa.lapsinja, ну я думаю врачу виднее темперамент это или что-то другое.

Я гуляла в феврале😂 страшно было, но гуляла в лесу, по 2-3 часа. Собака уже отказывалась ходить по холоду😂😂😂😂 брала ее на руки, запихивала под куртку и гуляла с двумя в животе! Уставала, выпускала ее побегать на 10 минут и опять брала! Щас вспоминаю, сама офигеваю как это я так умудрялась. Но у меня гемоглобин низкий всегда, поэтому переживала очень и ходила дышала.

@rishiks А как врачу может быть виднее? Он что делал какие то специальные обследования? Если нет, то только вы можете знать нормально или не нормально двигаться ваш ребёнок. Именно поэтому женщина может забить тревогу если что-то будет не так. Я точно знаю, что если вдруг не почувствую мелкую вечером, то направлюсь в больницу, в тоде время днём она спокойна. Не один врач не этого не скажет.

@alisa.lapsinja @rishiks тут вообще не понятно..много шевелится плохо..мало или вообще не шевелится тоже плохо..нет золотой середины..поэтому я уже свыклась с мыслью что мой ребенок 2 дня активный,день нет..

@jena_lena оо я к Вам)тоже особо не гуляю,до магазина,до поликлиники,с собакой...а так тупо выйти бесцельно шуровать по улицам лесам и т д не...🤣сериалы+кровать,гатовка сидя..стоять уже тяжело не то чтобы ходить по 3 часа...у меня вообще какая то апатия последнии недели.Я прекрасно в окно дышу.😂не гуляю много,ну рожу позже ну и хрен с ним...все равно рожу никуда не денусь..

@jadati Классно.

@miuu Вот я тоже знаю, какой мой ребёнок :) И ночью спит - вообще никаких шевелений :) Вот если бы она начала ночью бесится вдруг, я бы точно обратила на это внимание.

@alisa.lapsinja, когда я гуляю у нас тишина, когда весь день дома, он скачет всё время. Наверное всё же ему нравится гулять если он спокойно спит, а не буянит. Разве не логично?

Я гуляю 30-35 минут и считаю себя героем! Стараюсь каждый день! Я как физиотерапевт скажу - самое хорошее по чуть чуть и регулярно! 3 часа подряд раз в месяц ничего хорошего не даст!

@miuu Родите точно, никуда не денитесь 😂 Я, кстати, со своим ленивым образом жизни родила ровно в срок, в 40н. Но а вообще я не думаю, что от прогулок или разных упражнений, например, роды будут быстрее, в срок или наоборот. Думаю в любом случае это произойдет тогда, когда маленький человечек решит появится,на свет 😍

А вообще каждая женщина индивидуальна, главное хорошо себя чувствовать. Прислушиваться к своему телу.

Вот и я так думаю, нафиг заставлять себя гулять, если уж оооочень не хочется...через силу, только потому что так надо...мне вообще проще всего круги наматывать по торговым центрам, там я не замечаю сколько прохожу...но это не совсем свежий воздух. В минусы конкретные или в мерзопакость меня палкой не выгонишь идти гулять.

Я гуляла по 2-3 часа, но у меня есть ребёнок, и тут не отмажешься, гулять надо. Зато родила быстро😅 Это полезно! 😉

Сейчас такая погода что просто жесть...я дома камин зажигаю ,делаю какао и кайфую...ну куда в такую погоду гулять...как только выходные вечно дождь...😓 по морю на днях гуляли больше 40 мин не выдержала ,холодно....хочется домой в тёплую кроватку сразу 😫

Гуляла много. Шагомер показывал ~10 км в день. Но последние месяцы вышли на лето и еще собака у меня большая!)))

Сейчас тоже гуляю. Но зимой сложнее 😂 приходится гулять по времени меньше, но чаще выходить)

@jena_lena, родить то ,конечно, родит, но по разному. У меня знакомая лежала всю беременность на диване, на последних неделях почти не вставала. Так вот мышцы настолько были атрофированы🙈долежала до 42 недель, еле еле родила. И врачи, и сама понимает, что именно диванная болезнь всему виной. Восстанавливалась тоже очень долго. Так что лучше гулять, гулять и гулять!

@rishiks Во время ходьбы почти у всех тишина, ребёнка укачивает от ходьбы и он спит. А вот если спокойно лежать то он просыпается и показывает свою активность. Но гулять хорошо - я не спорю.

@sash15 Ой нет, я не лежу - постоянно что-то делаю, просто гулять в такую погоду сложно.

@sash15 как я писала выше, то мало гуляла и родила без проблем. Мое мнение, что это никак не связано)) но у каждого мнение и опыт свой)) конечно, если есть силы можно гулять, но делать это через силу - бред. И никто не говорил тут, что человек просто лежит

gore-sovetchikov polno vokrug, eshjo bolshe pojavitsja posle rozhdenija malysha:D ignor

Да тут даже дело не в том, что не хочется гулять, может и хочется НО не в такую же погоду. Было бы тепло, че ж не поехать на побережье погулять...а вот в такой шлак как сегодня, ну уж нет. А потом искать парацетамол, лимон и мёд...

@guna_alomar Вот именно! Даже не знаешь толком польза или вред от такой гулянки. Заболеть перед родами тоже совсем не хочется. Поэтому боюсь торговых центров...

@alisa.lapsinja, и правильно, я после как в торг центре поела, заболела :(

Я гуляла но час где то.

О поверьте, с ребёнком прийдется гулять:)) и по 2 и по 3 часа.

Гуляла много и долго и до последнего , даже в день родов утром поехали гулять и вечером приехали домой и через час - даа уехала в роддом...да было тяжело но гуляла и после работы могла пешком домой идти :)

А я тоже из Юрмалы. И все отправляют на море)))

Особенно те, у кого летние дети😁

Гулять нужно для того чтобы плацента не приросла ... ну с таким же успехом можно делать домашние дела и заниматься домашним хозяйством , главное шевелится.

@agava1 Да, с этим морем прямо беда :) Все, кто не живёт рядом, шлют туда. Ага... Море это такая радость зимой в дождь 😁😁

@alisa.lapsinja, 😆верно. И говорят, что я бы там гуляла и утром и в вечером)

@agava1 😁😁😁😁Ага :) А там шквальный ветер, дождь, сырость... Но людям это не понять. Летом кстати тоже - спрашивают - ты наверное каждый день на море ходишь купатся. Ну нет... У меня работа, дела по дому...