Девочки всем привет) много раз видела что поднимали эту тему,но в поиске не могу найти,у подружки ребенку 5 месяцев, они…

Можно конечно

Можно)) Я хожу на фитнес. На Батутах будет не удобно заниматься, т к грудь будет прыгать выше, чем она сама🤦‍♀️

Только учтите, что физические нагрузки способны уменьшить выработку грудного молока.

На батуты не пошла бы

@nusya77 это не так

Можно, мига выработку молока никак не действует )

@anjeata если у вас не так, то это не значит, что у других не может быть по-другому. А знать об этом необходимо. Даже фитнес-тренеры исключают некоторые комплексы упражнений по этой причине.

@nusya77 сколько знаю человек, ни у кого не уменьшило. И читала много об этом. Надо просто белье соответствующее на тренировку одевать

@anjeata я тоже написала со знанием дела, а не от балды.

@nusya77 приведите пожалуйста пример упражнений, которые нельзя делать при гв

@anjeata мне вам больше ничего не сделать?😂😂😂

@nusya77 просто интересно, вдруг я чего-то не знаю. Раз вы написали, то наверное в курсе какие упражнегия нельзя делать

@anjeata просто видать у комментатора закончились аргументы😂. Я ходила, ничего не исчезло, но конечно немного было не удобно. А так с мужем хохотали, что взбитые сливки делаем сыночку😅. Кормлю до сих пор.

@kyhi я с 6 месяцев и до сих пор хожу. Надо белье чтобы хорошо грудь держало и то это не из-за выработки молока его надо подбирать))

@kyhi я написала, что ... внимание!!! " физические нагрузки СПОСОБНЫ уменьшить выработку грудного молока". И если я мгновенно не отвечаю на комментарий, то просто потому что занята, представьте себе.😆

@anjeata мне тренер рекомендовал исключить отжимания, поднятие гантель.

Если вы не знаете что такое молочная кислота и как она способна влиять на лактацию, то не стоит так категорично гнуть свою линию.

@nusya77 девушка я знаю, моя тренер сама успешно кормила свою лочь до 2х лет

@nusya77 Проводились исследования, которые показали, что занятия спортом не влияют на процесс выработки, качество и объем грудного молока. От чего зависит выработка грудного молока, так это от количества прикладываний малыша к груди. При интенсивных физических нагрузках молочная кислота может попасть в грудное молоко женщины, но в незначительном количестве, на вкусовые качества молока она никак не влияет, мало того, молочная кислота очень быстро выводится из организма.

@kyhi @anjeata если в вашем случае физические нагрузки не повлияли на количество грудного молока, то это не означает, что у других тоже будет всё ок, ведь у всех организм разный.

@nusya77 При интенсивных физических нагрузках молочная кислота может попасть в грудное молоко женщины, но в незначительном количестве, на вкусовые качества молока она никак не влияет, мало того, молочная кислота очень быстро выводится из организма.

@anjeata моя откормила двойню до 3-х, дальше что?

Не вижу смысла дальше продолжать.

@nusya77 это не только в моем случае. Я вам написала что уже много исследований наэту тему проводилось

@nusya77 вы не поняли сути.

@nusya77 не продолжайте

@anjeata вы тоже.

@nusya77 до свидания. Берегите молоко))

@anjeata и Вам не хворать😆

@nusya77 спасибо что уделили мне внимание, очень приятно, но мне всё равно на ваше мнение, ведь вам я ничего не собираюсь доказывать, да и пост не ваш.

@kyhi не за что 😆