Всем привет)
Кто ранее занимался или занимается сейчас в тренажёрных залах, с личным тренером (девушкой), посоветуйте пожалуйста тренера 😊
Район с/з
P.s. Уклон на кардио и силовые тренировки, повышение выносливости. Всем спасибо кто откликнется)🌹
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Этот молодой человек отказывается продолжать заниматься дзюдо. Говорит что устал и ему тяжело. Но есть большое но! Он занимается им с 4 лет. Сейчас вышли с тренером уже на область. Скоро получать уже зеленый пояс. Тренируется он в одной группе с чемпионками Европы. Тренер его очень хвалит. Убеждения и просьбы уже не работают. Сегодня ушел со слезами на тренировку. Что делать я не знаю. Ребенка жалко. Но я уверена что потом он очень пожалеет что бросил.
Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Полина·
Мама дочки (1 год)
Силовые кардио жиросжигание
Эля·
Мама сына (2 года)
@deeva.94, а какое направление это?
Наталья·
Мама троих детей
Тоже ищу...
Оля·
Мама сына (1 год)
@deeva.94 сколько чел в группе?
Полина·
Мама дочки (1 год)
По 3-4 чел
Полина·
Мама дочки (1 год)
Групповые
Полина·
Мама дочки (1 год)
@rika22, да
Оля·
Мама сына (1 год)
@deeva.94 за месяц 990р с тренером?
࿙Н࿚࿙а࿚࿙т࿚࿙а࿚࿙ш࿚࿙а࿚·
Мама сына (1 год)
https://vk.com/traineralena74
Полина·
Мама дочки (1 год)
Я пошла заниматься в фемели фитнес , там силовые , кардио , жиросжигание все вместе ! Мне очень нравится пн ср пт с8.30 и 9.30 на месяц абонемент 990, художника Русакова 7в