Вот беда..... За время родов поправилась на 12кг,домой после роддома приехала -12,а сейчас прошло…

Извините, но вы будто зациклена на +3 кг, 3 кг и не видно то. Сбой гормонов, усталость и т. Д.

Так это нормально. Скоро настроиться лактация и прилив аппетита понизится а ещё , уйдёте вы в - по кг. Так , что кушайте и не переживайте!

Да вы радуйтесь,что у вас так,а что говорить когда был ,,фитоняшей,, а стал ,,гавняшей,,+25 за беременности не хотите,и при том на диете,из-за гестоза,почки слабо работали,и всю беременность принималась башенная доза гормонов,из-за угрозы...кидаю вам фото до и после,чтоб вы понимали что ваши 3 кг это ерунда...

И это месяц после родов на тот момент прошел,вот то ПРОБЛЕМА ,и кароче лишних 13кило,тоже ГВ,и вес стоит и хоть ты тресни....((((

Я чтото нифига не худею на гв как все рассказывают мол ребенок вас съест и вес тает. Пробовала не жрать прям контролировать еду так потом наедалась так что капец жоор. Что ем что не ем, что много ем и на ночь- вес все время одинаковый 61,7. Лишних 6 кг. Так что ждать пока закончится гв и потом худеть..

может мало гуляем, потому что сильно не погуляешь, прохладно

@feschvalda, вы прекрасная мамулька! Красивая ! И тело самый сок! Никакая не гавняша. А свои 45 кг потом вернете)

@evgenia.kovalchuk я вон знаю вообще случай,сотрудница за ГВ вообще набрала 10

@evgenia.kovalchuk чтоб вы понимали верхняя фото,до БР -67, и куча еды разной и протеин пила и гейнер,для спорта.я первые 3 недели прорыдала,что я страшная, толстая,но я борюсь с собой,вес конечно не прям стоит а уходит,но ооочень медленно,диетолог рассказал как бороться..

За 2 месяца ушло только 4 кг,но это бешеными усилиями,ибо жрать хочется а я по 200гр за прием,весы даже кухонные купила,как начала взвешивать ,,офигела,, оказывается в моей пиплке для супа,супа влазило 580гр...так что может и вы попробуете взвешивать

..но я если честно все время кажусь себе очень голодной.

@feschvalda, ну да, еда отстой, макароны хлеб каша всякая, жор. Ни овощей-фруктов никаких тебе

@feschvalda, 67? а выглядит как 45 кг! Я всю жизнь худела и толстела +/-10 килогамм, даже одежда всегда два или три размера, и в каждом весе свой кайф и по разному себя чувствуешь.) а сейчас когда мама, то самооценка выросла и вообще то пофиг на вес стало, все равно себя чувствуешь крутой) 😎

@evgenia.kovalchuk я согласна,это того стоит)))))))))))я довольна,а за вес,я все равно знаю что похудею,но время конечно нужно...и мне кажется в моем случаи не на ГВ

У меня почему-то тоже жор нереальный😱😱😱 не могу себя контролировать,в голове только и мысли о еде...ем по пол килограмма в день печенья галетного...очень боюсь поправится,а понимаю что так и будет 😱 просто аппетит зверский🙈

Ем овощи и фрукты , нет никакой реакции. Мне кажется без них похудеть не реально , разве что голодать .

@elenasergeevna345 все мы тут ночные жрицы😜

@feschvalda, спасибо это типа дробное питание по 6 раз в день , да знаю! Это всегда работает!!

@feschvalda, я еще хочу шалену сушку попробовать это типа онлайн марафон похудения

С старшим сыном, кормила не долго, приходилось самой тасать коляску 17 кг на 5 этаж и я быстро вернулась к своим 58 как бо Б. А вот сейчас.... с роддома вышла 63 как и до Б наела до 69 уже не кормлю, но и коляску не таскаю, вес стоит... хотя при моем росте 176 надо всего чуть чуть скинуть, больше конечно живот напрягает.. но все никак не начну заниматься собой, я всегда была худая и подтянутая, + еще спасибо роликам, все время на них каталась и не приходилось всякие упражнения, а вот теперь трудно заставить себя...

Нифига я не худела на ГВ. Набрала за беременность 15 кг, с роддома вернулась -13кг, такая радость была внутри меня... и тут началось - просто жор, я всё время хотела кушать... короче, за 3.5 месяца я набрала 8кг... потом сбой гормонов и вот только сейчас осталось +2кг и ещё немного есть живот, т.к. малыш меня сильно растянул, было нижнее предлежание.

Со старшей и младшей набрала17+19. 51 до Б. Со старшей не помню как быстро! Но ела много ! С этой у меня сейчас 56 ( было 52). Ем мисками , но на диете сидела из-за ГВ первые 1,5-2 мес! В рационе только гречка картошка, фиде сухари! Без сахара жаренного и почти без соли!!! Жрать постоянно хочу и ем! И много сладкого , халва зефир, бисквит, хлеб не люблю!!! Учтите 1 кг это сиси!!!- муж сказал

@evgenia.kovalchuk я консультировалась с диетологов,и он говорил мне ,что пока ,,критические дни,, не станут регулярными,и их не пройдет цикла 3-4, то женщина типа гармонально нестабильна...поэтому может набрать..я когда участвовала в Москве в онлайн марафоне с Екатериной Устмановой

Вы шикарно выглядите!!!! Я тоже маюсь так же со своим весом. Нам 3 месяца почти, вес стоит, аппетит немного подубавтлся, но все равно остаётся. Сейчас Ваша главная задача - сохранить ГВ. Забейте пока на весы, главное - молочко! А чтоб оно было надо кушать!

Моей уже 2года почти и питание меняю и занимаюсь дома по10кругов ада 2кг как стояло так и стоит ,не знаю как у кого сразу после родов много моментально ушло кг10точно,а пара тройка кг годами уходят и это я молчу про бесконечные скачки веса раз в нед плюс-минус 1кг и живрт кот после кс до конца не ушел как-то так