Почему я все еще хочу есть после такого ужина?

@chocolitejm но за совет спасибо

@chocolitejm как ни странно....тьфу-тьфу-тьфу,но я не набираю

ничёси😀 и это на 10-й то неделе?! Рот на замок, а то будешь потом бабабабариха! Записывай каждый приём пищи, старайся есть не ранее, чем пройдет часа 2 после крайнего приёма пищи и не огромными порциями. Поменьше солИ пищу. Налегай на фрукты. И кушай за столом, а не перед теликом.... Даже не знаю, что еще посоветовать🙄. Если не будешь блюсти за собой, потом врач на диету посадит и еще, не дай Бог, объедание на беременности скажется

@samsonova.alka и вам не болеть)

@violetka505, выздоравливайте😇

@samsonova.alka спасибо огромное!!!!!

Капли грипферон в нос, их можно беременным, а вместо вредностей фрукты овощи жуйте, вес ещё успеете набрать ))