После родов прошёл месяц: заметила «дырку» и что-то круглое внутри

Возможно опущение стенок влагалища! У меня подобное было, но после вторых родов. Передняя стенка опустилась у меня и выпирала немного. После похода к врачу обратитесь к @natalivumfit, только при помощи спец гимнастики на это место можно всё вернуть на место. Операция даёт временный эффект.

@amthera, значит при таклм случаи операцию делают?

@hasanova2, если за год назад не встанет, то да. Космитическая операция. Но она не обязательна, можете жить и так дальше. Мне помогли эти упражнения👆. Просто мышцы там слабые

У меня также, гинеколог сказала что это опущение стенок влагалища. Сказала так бывает после родов, живи дальше..гимнастику делать для интимных мышц, но я думаю что это все фигня.

@natali_yakovleva, работает! 👍но надо всё правильно делать.

У меня после вторых родов тоже самое. Так неприятно самой и иногда больно😞 хочется восстановить все.. Ведь с опущением стенок, могут опуститься и органы МТ: мочевой пузырь или кишечник. У себя я замечаю первое.. А какие упражнения, можете посоветовать? И как долго идет процесс восстановления?

@amthera а, вы отправили оказывается, увиделатеперь

@dianarzieva27, вот завтра иду к врачу,вы были у врача?

@hasanova2 нет, с двумя детьми я пока не могу позволить себе сходить, муж без выходных работает( надо сходить

@hasanova2 отпишитесь, если сходите, что вам врач скажет

@dianarzieva27, хорошо обязательно,я тоже одна с ребенком,знакомую уж позвала чтобы посидела завтра(

@dianarzieva27, так испугалась ужас,мужу рассказала плакала( завтра бегом бегу

У меня было опушение, интимная гимнастика в помощь, пошла курсы это вещь девочки, особенно второродящие

@rada_chka, у вас вернулось на место после гимнастики ?

Мне рекомендовали упражнения Кегеля, вот не знаю поможет или нет. Тоже сказали поможет, если делать регулярно и правильно. А как узнать, что правильно делаешь?! 🤷‍♀️

@dinarabg, вот и мне сказали сжимай побольше,тоже думаю как правильно делать

@dinarabg, нет просто кегель не помогут. Надо правильно всё делать. Я делала такие упр - ничего не менялось . А вот полноценная тренировка для интимных мышц с @natalivumfit, - это да! Даже муж почувствовал изменения !

@sokolova.yunona. стало лучше, вчера гиня сказала что немного только осталось. Но я мало делала месяц всего...заболела, потом дети заболели...Времени нет пока полноценно заниматься

@amthera, по чем курсы если не секрет ?@rada_chka,

@sokolova.yunona., я ходила индивидуально, групповые дешевле. Если вас что-то интересует спросите непосредственно у Натальи 👆. Цены могут меняться. Тем более вроде она в Планете Фитнес сейчас работает.