Как жить с грыжей в пояснице без операции?

Скажите, что у вас сейчас со спиной, вот такая же проблема(

@juliakm главное чтоб помогло . Да оно как то так называется. Напишите потом как прошло ?

@feyabhat, да, спасибо. Сегодня иду на первую процедуру, карипазин оказывается называется :)

Вы попробуйте то что я писала про краптаин

@venera_vesnushka, @feyabhat, @kanapinova.com, спасибо девочки! Я сейчас прохожу и физио, и гимнастикой занимаюсь, и с тренером в зале вытягиваем позвоночник. Я вообще так растянула себе все мышцы, что даже на мостик легко встаю, хотя не могла этого еще со школы 😂 Спина у меня благодаря растяжке не болит. А вот нога это дело печальное. Рука правая немеет, нога адски болит, ни сидеть, ни лежать, ни ходить нормально. Меня склоняют к операции. Нигде не встречаю информации, может ли нога пройти сама, ну конечно при помощи активности и физио лечения. Нервные окончания пережаты, нерв атрофируется, отсюда риск паралича.

@sholya07, в Актау пока жили обследовалась в софи мед. Блокаду недавно предлагали, но это как бы тоже временное решение. У меня в целом очень активная жизнь и лечение сейчас, и физио, и гимнастика, и вытягивание на турнике. Только вот если спина не болит уже, и позвоночник гибкий, то нога отнимается. И ноге ничего не помогает. Хотелось узнать, может есть шанс что пройдет... но вероятно таких случаев не так много.

Я с грыжей уже 9 лет. Но, что удивительно на ногах никак пока не отражается. Только боли, и после 3-х родов не могу согнуться. Все не соберусь с силами и не дойду до врача. Операция сказали крайний случай, но даже после нее грыжа может вернуться. Плавание, физио, вытягивание - все это надо делать постоянно. И комплекс упражнений специальный, чтоб не усугубить. Вам не предлагали ставить блокаторы? Они снимают боль вроде как и подвижность увеличивается. Вообщем образ жизни надо полностью менять. Вы с актау? К какому хирургу/невропатологу ходите?

И ещё наш массажист говорил ,что мышцы спины держит мышечный корсет ,то есть мышцы спины ,которые нужно укреплять чтобы было меньше нагрузки на диски. Он показывал простые упражнения,которые называет советская гимнастика. Муж конечно выполнял а потом забросил. 😣 Вот думала теперь на это крапаин или как его там попробовать

У мужа вечно болит спина . У него протрузии. Он ходит на физио,как я поняла это не лечит ,а всего лишь на какое то время обезболивает. Недавно ,когда я была на приеме у эндокринолога в центре авторской медицины ,пока стояла в очереди соседний кабинет был физио . Я захватила листовки , поговорила с физиотерапевтом и она мне объяснила ,что уже 10 лет как есть программа физио с крапаином( по моему так называется ) и она мне говорит что это лечит грыжи и протрузии. Что у пациентов 80 %обходятся без операции. Я захватила бумажки если хотите сфотаю завтра ,почитаете. Я для мужа взяла . Я к физио отношусь очень хорошо не обделяя от хирургии. Потому что очень много раз мне реально физио помогало . Особенно восстановило 100% перекошенное лицо от нерва. Поэтому я думаю что стоит попробовать.

Скорейшего выздоровления!

Советую не делать операцию. Сама не болею, но близкие делали операцию и пожалели. Лучше упражнения, лфк и бассейн.