Девчонки , нужна ваша помощь! Нам уже почти 5 месяцев, но мы до сих пор безрежимные! Плохо спим,…

С 6.5 мес само как то наладилось

Сыночек сам как-то организовал свой режим!

Само🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Мне проще подстроиться под режим малыша. Нервы спокойные.

Да наверно это само сабой произойдет..режим...со временем...и все равно то чуть раньше встал..то позже и вме сдвигается...не заморачивайтесь...я тоже хотела режим...чтр б хоть какое то представление иметь..о личном времени)))режим появился с 6 мес приблизительно...и то так ..+-

У нас до сих пор никакого режима 🤪🤪🤪. Не горжусь и не жалуюсь. Пыталась наладить, но дочь решает иначе.

Я стала вводить режим в 2.5 когда поняла что по другому ад, т.к. дневной сон плохой, это не четкое одинаковое время во всем, это соблюдение времени бодрствования положенное возрасту, укладывание с ритуалами и т.д., и кормление после сна, этот режим постоянно меняется, он гибкий, единственное всегда спать не позже 8,8.30 на ночь, ну и подъем у нас почти всегда был ранний, так постепенно и пришли, все реально)

@shop_little_fox вот объясните мне что такое ритуалы и как вы их делаете на дневной сон ???

@asya_n ну это какие то одинаковые последовательные действия мамы и малыша, успокаивающие и дающие знать ребенку что пора спать, они могут быть абсолютно разные у всех, мы например минут за 20-30 до сна идем в спальню затемненную, включаем ночник, проветриваем комнату, читаем книжки,включаем белый шум и поем колыбельную под которую ребенок засыпает, и так на каждый сон, днем ритуал может быть и 10 минут, на ночь желательно дольше, ну и смотрю по ребенку, если сильно уставший, то 5 минут и спать, если веселый, перевозбужденный больше даю время успокоиться)