Противопоказания к занятиям йогой☝🏻☝🏻☝🏻 😩 Занятия йогой имеют ряд противопоказаний, с которыми…

Противопоказания к занятиям йогой☝🏻☝🏻☝🏻

😩

Занятия йогой имеют ряд противопоказаний, с которыми обязательно стоит ознакомиться до их начала.😍

Противопоказания включают в себя психические заболевания. При пограничных состояниях психики, эпилепсии, психических расстройствах, склонности к психозам и шизофрении заниматься йогой нельзя. 🎩Исключение составляют депрессии, при которых занятия идут только на пользу. Также противопоказаны занятия при злокачественных опухолях, заболеваниях кровеносной системы, инфекционных и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, черепно-мозговых травмах, грыжах, хронических и сердечных заболеваниях, острых инфекционных заболеваниях.

Те же, кто не имеет 🤔😩вышеперечисленных противопоказаний, могут начинать занятия древним искусством. Однако заниматься йогой нужно начинать постепенно, с осторожностью подбирая каждую асану.https://m.vk.com/kapriclub