Девочки, посоветуйте, пожалуйста, может кто занимался... хочу найти видео уроки для занятия фитнесом…
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, может кто занимался... хочу найти видео уроки для занятия фитнесом дома. Похудеть цели нет, хочу просто привести тело в нормальный вид, по крайней мере попробовать ... уроки хочу, чтобы нагрузка была постепенной и правильной
Grrri Nastya·
Мама сына (1 год)
Я занимаюсь на спорт клон
Там можно самому добавлять и убирать нагрузки
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Посмотрите на ютюбе канал Кати Медушкиной👍
Мария Исакова·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
Джилиан майклс на ютубе
Шаханова Елена·
Мама сына (1 год)
Идемте к нам на онлайн тренировки. Тренируетесь дома под руководством тренера. Стоимость занятия от 70 р.
Самостоятельные домашние тренировки могут быть чреваты травмами из-за неправильной техники, а в лучшем случае просто не прокачаете мышцы