Всем недовольным прошу сразу пролистать не читая!
Всем недовольным прошу сразу пролистать не читая!
День намбер уан!
Итак, прошла наша первая ночь обучения самостоятельному засыпанию по методу Эстивиля
Мы выполнили наш ритуал отхода ко сну, нашли игрушку-засыпайку пожелали сыну спокойной ночи и вышли из комнаты. Первый раз я зашла через 1 минуту, второй через 3 и затем через каждые 5 минут. Заходила, подходила к кроватке и говорила, что мы с папой очень сильно его любим, делала крепких и сладких снов и выходила обратно. Ребенка на руки брать нельзя и трогать его тоже не желательно. Каждый раз когда он меня слышал истерика утихала и начиналась по новой как только я уходила.
Через полчаса он уже начал утихать, но все равно поплакивал
Через 56 минут с момента первого "спокойной ночи" он уснул. В 21.56
В 01.45 ночи он как обычно проснулся, я включила ночник (разделение ассоциации сон-еда, он кушает не во сне как обычно, а при других обстоятельствах)
Потом мы засыпали опять по методу. Его хватило на 20 минут и он уснул и проспал до 9:30!! Я даже места себе найти не могла утром от скуки, хотелось его разбудить! Я выспалась как никогда раньше!
В общем, девушки, Мамочки, если вы столкнулись с такой же проблемой детского сна как мы, то этот способ уже дает свои первые плоды. Посмотрим что будет дальше 🤗
Но метод этот реально не для слабонервных! Все 55 минут я жрала валерианку и пыталась залезть под бок к мужу "как в домик", спрятаться от этого душераздирающего плача..
Пару раз муж останавливал меня чтоб я не пошла и не укачала ребенка, потому что тогда ему было бы втройне хуже(((
#самостоятельноезасыпаниеМарка
Кристина·
Мама сына-младенца
@insilli да и пусть) я пишу для себя на память в первую очередь, да и для девушек, которые не могут никак начать)
Кристина·
Мама сына (1 год)
@mariya_pp, говорите себе, что это так надо, что потом будет легче и т.д)