Пила сначала только фольку и магний. ( многие ещё йод пьют, но мне нельзя). Сейчас пью витрум пренатал форте 3 недели, потом 3 недели перерыв, потом опять 3 недели. Магний пью совместно, тоже по показаниям. В перерыве фоливую добавлю. Пока все, дальше буду смотреть по анализам, всю беременность сидеть на витаминах тоже не очень, просто так.
Пила 1 и 2 триместр, в 3 ничего кроме магния не пила, чтобы ребенок не был уж слишком крупным. Родила, кормлю и с недели 2-3 пропила опять курс, сейчас снова пью)
Я пила во время беременности по схеме 2 месяца пью через день (в пустой день отдельно пила йод, магний каждый день в любом случае) где-то 1,5-2 месяца перерыв и ещё 2 месяца через день. После родов: допила элевит, который пила при беременности, йод в пустой день и каждый день пока не закончится гв, потом гдеу через 2-3 месяца повторяю курсами фемибион 2, кальций несколько курсов, НЕ летом - Омега-3